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传统的中学校体育运动会以竞技项目为主，竞技性强、学生参与人数少，大部分学生积极性不高，已和当代体育的发展相脱节。当今的体育教育提倡全民健身的思想理念，培养学生终生体育的意识，强调学生的积极参与，快乐参与，自主参与，因此改革中学运动会是我们义不容辞的责任。中学运动会应该体现全员参与及全民健身意识，使体育运动会真正符合当前改革形势的需要，影响更多的学生对体育运动的喜爱。该文以大理市民族中学为例，探讨中学体育运动会改革的必然性及改革实践中的一些有效措施。