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本文在总结了个人卅年来对体育系、科学生进行了八个轮次的铅球单元教学的实践体会,根据现代铅球技术的特点和当前在铅球教学中存在共同性的问题,提出个人见解。进行共同探讨。一、现代铅球技术的特点 1、现代铅球技术的主要部分由两个阶段组成:即加速阶段和推球阶段。加速阶段: 其任务是获得人体和球的预先速度,为最后用力创造有利条件。其技术形式有背向滑步和旋转。