其他文献
由美国兴起的宝贝瘦身热潮,让一众婴儿副食品变得销量大增,但若着重小孩的健康饮食,婴儿餐可全部自家制作!本期[女刊瘦美人最减肥]微信频道在这里给大家推荐务求达到高营养、低卡路里、零味精、零防腐剂的健康瘦身营养全餐。 一個月减4.5斤 “吃自家制的营养宝宝餐,与日常生活正餐最大的分别是材料丰富营养,加上无调味料和无添加,食物质感容易被人体吸收,不知不觉吃了一个月,身体已经比之前轻盈很多,更轻了4.
减肥想吃得健康又开心,那么乳酪减肥餐必定是一众少女的宠儿!本期[女刊瘦美人]微信频道请来瘦司卡尔为大家推荐低卡路里、美味、材料多元化且容易准备的乳酪餐,只需将所有材料放入小杯内,以取代高脂小食及早晨全餐,让女士们可以轻松快乐瘦下来。 瘦司卡尔瘦身分享: 年龄:19岁 身高:160cm 体重变化:65kg-58kg 成效:21天瘦7kg 副作用:无 乳酪营养价值高 乳酪含有碳水化合物
看看你是不是天生“食肉瘦” 解開DNA之谜&重回瘦身正轨!
26岁吴业坤年轻的小男孩,自称热爱打篮球,却已有中年危机的一大特征——大肚皮,之前拍摄影集《僵》要赤裸上,胖坤现形,相当的吓人啊! 坤哥(吴业坤)去年凭一曲《原来她不够爱我》,横扫各大颁奖礼成为大赢家,从此登台、商场活动、剧集接不停,身价水涨船高,钱包涨的鼓鼓的,连带身形都一并膨胀,遭网民笑做肥哥。临近年尾乐坛发送成绩单的重要时刻,坤哥被公司下令极速瘦身,向来不注重外表的坤哥不敢怠慢。最近找了健
自从许多女明星纷纷都做了辣妈,从怀孕到生子,身材并没有什么变化,让广大妈妈们是羡慕嫉妒恨啊,看着她们苗条的身材,都怀疑自己是不是看到了一个“假明星”。本期[女刊瘦美人最减肥]微信频道着重介绍一位新晉辣妈的养胎餐单。
每当我们假装讨好自己的身体选择吃素菜时。同样我们也很在乎素菜的清淡和它独特的味道和香味!本期[女刊瘦美人]微信频道请来瘦司露丝为大家推荐瘦身美味——伴水芹香。 瘦司露丝瘦身分享: 年龄:23岁 身高:156cm 体重变化:62kg-57kg 成效:30天瘦5kg 副作用:无 瘦司露丝说:“要想同时尝到爽脆松软的口感,就得熟悉蔬菜的各种特性、用更美味的方式去设计烹饪,成为一道简单的美味料理
口策划/【女刊瘦美人最减肥】微信频道 口编辑/侧侧 口文/猪小浅 口美术编辑/Susan 生了根,发了芽 2004年的时候,我是个没心没肺的阳光美少年。 小胖住我家隔壁,他常常不服气地说:“顾明朗,你有必要老是用你那邪恶的笑容,蛊惑小女生么,” 我挑挑眉,回答他:“切,你这分明就是,赤裸裸地嫉妒我。” 是,那时候,我的世界清澈美好,明媚得如同三月的阳光。我有宠爱我的父母,有天天和我
以往的运动经验:要锻炼心肺功能兼消耗脂肪,可以选择跑步或跳舞等;要强化肌肉修线条,则会选TRX或负重运动,但最新由德國进口的4DPRO,则是一项集多功能于一身的运动工具,配台其弹力及阻力等特点,既可一次过减重、烧脂、修线条,更可训练灵活性、平衡力,以及肌肉爆发力、耐力,更重要的是保护关节,任何年龄都适台,成了欧洲最新兴的运动。本期[女刊瘦美人最减肥]微信频道为大家推荐由医生研发的4D Pro,适合
很多女生都主力锻炼腹部,而忽略了同样重要的背部肌肉。背部肌肉可以支撑着脊骨,而较健硕的背肌不但可以改善背部线条,还可以调整姿势不良及改善疼痛症状,预防寒背及肥厚熊背,令上半身線条更明显。本期[女刊瘦美人最减肥]微信频道为你量身打造锻炼背部的方法,有效预防驼背!