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摘要：在现代的篮球运动，绝大多数篮球队都更加注重于防守。其中整体防守的区域联防作为主流。中学生的篮球比赛绝大部分的球队都是采用这种方式防守。其中中学生的比赛大多采用2-3联防的形式，这样能够有效的保护本方内线。它尽管是一个相对消极的防守形态，但只要使用恰当，便可发挥人盯人等防守形态发挥不了的效果。所以如何破解2-3联防成了每一个教练员思考的问题。
关键词：破区域联防进攻战术运用
篮球运动是一个攻防双方互相争斗、彼此克制，同时又相互依赖的社会矛盾体。而随着篮球运动的蓬勃发展，防御策略也将在不断摸索、不断丰富和完善、不断改革与创造中发展壮大。地域联防就是这里的重要产物一个。在篮球比赛中，地域联防也是一个比较保险的防御战略，它用来在对手内线固守篮下攻擊性较强时使用的方式。
首先，联防的实质上是通过为各个队员划定了一个范围来实施防御。由5个防御队员所构成的"共同防御范围"，有些相似于动画片中的"结界"定义：即对手进攻队员如果陷入这种"结界"状态，将很难充分发挥出自身的进攻能力。而这些"结界"由于防御站位的不同，也分为了很多种类型，比如：2-1-2站位，3-2站位，2-3站位，1-3-1站位等（注意，在这些数字中，最后一位数字代表着内线的人数，而不是第一位。）我们接下来就具体谈谈破二负三联防的几个基本方式：
1.突破分球
采用这种方法首先必备以下两个条件：首先得有一个突破能力强的队员，第二必须有中远距离投篮较准的队员。破联防到底应不应该采用"攻破"呢？有球人会说，联防原本只是来防"攻破"的，你怎么可能还允许用攻破？不是正好进入了对方包围吗？的确如此，一旦与对手打联防，不管是在哪个站位，一旦进攻球员强行突破上篮，遭到伤害或者盖帽的概率都相当大，因此联防结束的防御重点通常就会转到了内线。但大伙也不能忘掉突破也有另一个选择就是分球，所以我自己的建议就是：进攻方队员一定要使用"突破分球"来扯开对手的防御阵型。并且，给队友提供投篮时机。当攻方队员持球开始突围之际，对手就必须收缩内线。而当对手战线向内压缩时，也正好是我方外线队员获得机遇的时候。此时，突破队员若把球传到外线的作战空档队员，就会获得直接投篮的机会。结合本次中学生篮球比赛来说，我方后卫突破能力较强。在进攻时如果果断选择突破，总能突破到对方内线。当发现有补防的队员，他就将球准确的传到埋伏在外线队员的手里。结果创造了不少的投篮得分机会。其中决定小组出线那场。在最后关键时刻，就是凭借突破分球的方式，最后收获了胜利。
2.大个球员的提上策应
当对方2-3联防防守已经很好的落位时。我们可以采用2-1-2进攻落位这种进攻方式，破解二三联防。要求本方高大队员提到中锋高位（既罚球线处）此时注意脚下三秒区。后卫将球传到高位中锋手里（注意传球的隐蔽性和准确性，一旦传球失误会造成对方反击直接得分）。高位中锋得具备传球和罚球线中投的能力。可以选择策应组织，或者自己中投。高位中锋队员在提到高位策应，往往能够引起对手的防御注意力，而此时在篮下和外线作战也能产生好时机。但如果对方对高位中锋队员的看守不严，则可能选择自己中投或则突破一步急停投篮。若高位中锋选择突破，一旦发现篮下有补防队员，则将球传入低位中锋，此时低位中锋就有得分机会。通常，在高位中锋投进二球之后对方将会格外关注这位中锋的中投能力，因此高位中锋必能抓住对手的防守注意力，进而给队友提供大量投篮时机。注意，当高中锋在完成高位策应时，底线的大中锋和外线的小个队员要主动的完成无球跑动，并时刻准备接策应高中锋或队友的传球。这就可以包括了内线与内线的配合（包括高位中锋和低位中锋的高低位战术），包括内线和外线的进攻战术（包括小个队员运用无球跑动接内线队员的传球投篮）等。
3.强弱侧的快速转移形成以多打少
由于地域防御是指通过划定地域范围来实施的防御，所以在比赛中进攻时可利用球的强弱侧传递来造成局部的以多打少，以便提供空位投篮的好时机，但这也需要格外注意球在传递过程中必须要快速、连续。更具体的来看，方式是这样的：首先让球从侧面传播，用来吸引对手的防御注意力。如果对手的防御重点倾向一边，则迅速地把球移动至另一侧，当对手还来没有布防时，则以多打少，寻找合理的空位出后再投篮。总结一下就是说：传球的转移速度要快。
4.无球队员的积极跑位
第四个点和第三个点实际上也应该搭配在一块来看，因为无球队员们的跑动也要根据球的转移而移动。比如：溜底线过球场再接投篮，纵切至篮下之后落底角再接投篮等。但上述跑动方式均要求把球由一方移动至另一侧，不然，球员就算跑动到位了，球也不会传过来，因此实际上毫无意义。所以必须做到人到球到。要求场上队员具有开阔的传球视野。
5.低位背打
破二三区域联防有一种绝招，就是背对篮筐单打。如果进攻方有一个能够在自己低位上背打的球员。必能吸引对方的包夹，如果有了篮底的包夹则战术基本成功了一半。进攻球员可利用对方的包夹把球传到中间空位队友，以创造直接投篮得分的机会。
6.快速反击
破联控防守快攻也是最有效的方法。由防御转为攻势时，以最快的速率、最少的时间在双方数量上造成以多打少的优势，并在双方数量相等以及人数均小于对手的情形下，乘对手立足未稳，果断而合理地实施进攻的一种速战决胜的进攻战法。
虽然作为农村中学生源不太好，但是我校高中男子篮球队分别2015年和2016的新会区中小学生篮球赛中，分别取得了全区第四名和第二名的好成绩。以老师良好的教学素养和学生学习的兴趣为前提，合理安排练习内容。注意篮球基础技战术与学生篮球意识的训练，并处理好教师在课堂内部教与学的关系，就可以更好地提升学生篮球运动的整体技术水平。从而让学生能够通过篮球运动进行锻炼身体，从而促进学生健康素养的培养，树立终身体育的观念。
参考文献：
[1]李碧优-《中国校外教育》
[2]杨桦，王小安-《成都体育学院学报》
[3]井卫红-《科教文汇》
[4] 贾志强-人民体育出版社-2008
关键词：破区域联防进攻战术运用
篮球运动是一个攻防双方互相争斗、彼此克制，同时又相互依赖的社会矛盾体。而随着篮球运动的蓬勃发展，防御策略也将在不断摸索、不断丰富和完善、不断改革与创造中发展壮大。地域联防就是这里的重要产物一个。在篮球比赛中，地域联防也是一个比较保险的防御战略，它用来在对手内线固守篮下攻擊性较强时使用的方式。
首先，联防的实质上是通过为各个队员划定了一个范围来实施防御。由5个防御队员所构成的"共同防御范围"，有些相似于动画片中的"结界"定义：即对手进攻队员如果陷入这种"结界"状态，将很难充分发挥出自身的进攻能力。而这些"结界"由于防御站位的不同，也分为了很多种类型，比如：2-1-2站位，3-2站位，2-3站位，1-3-1站位等（注意，在这些数字中，最后一位数字代表着内线的人数，而不是第一位。）我们接下来就具体谈谈破二负三联防的几个基本方式：
1.突破分球
采用这种方法首先必备以下两个条件：首先得有一个突破能力强的队员，第二必须有中远距离投篮较准的队员。破联防到底应不应该采用"攻破"呢？有球人会说，联防原本只是来防"攻破"的，你怎么可能还允许用攻破？不是正好进入了对方包围吗？的确如此，一旦与对手打联防，不管是在哪个站位，一旦进攻球员强行突破上篮，遭到伤害或者盖帽的概率都相当大，因此联防结束的防御重点通常就会转到了内线。但大伙也不能忘掉突破也有另一个选择就是分球，所以我自己的建议就是：进攻方队员一定要使用"突破分球"来扯开对手的防御阵型。并且，给队友提供投篮时机。当攻方队员持球开始突围之际，对手就必须收缩内线。而当对手战线向内压缩时，也正好是我方外线队员获得机遇的时候。此时，突破队员若把球传到外线的作战空档队员，就会获得直接投篮的机会。结合本次中学生篮球比赛来说，我方后卫突破能力较强。在进攻时如果果断选择突破，总能突破到对方内线。当发现有补防的队员，他就将球准确的传到埋伏在外线队员的手里。结果创造了不少的投篮得分机会。其中决定小组出线那场。在最后关键时刻，就是凭借突破分球的方式，最后收获了胜利。
2.大个球员的提上策应
当对方2-3联防防守已经很好的落位时。我们可以采用2-1-2进攻落位这种进攻方式，破解二三联防。要求本方高大队员提到中锋高位（既罚球线处）此时注意脚下三秒区。后卫将球传到高位中锋手里（注意传球的隐蔽性和准确性，一旦传球失误会造成对方反击直接得分）。高位中锋得具备传球和罚球线中投的能力。可以选择策应组织，或者自己中投。高位中锋队员在提到高位策应，往往能够引起对手的防御注意力，而此时在篮下和外线作战也能产生好时机。但如果对方对高位中锋队员的看守不严，则可能选择自己中投或则突破一步急停投篮。若高位中锋选择突破，一旦发现篮下有补防队员，则将球传入低位中锋，此时低位中锋就有得分机会。通常，在高位中锋投进二球之后对方将会格外关注这位中锋的中投能力，因此高位中锋必能抓住对手的防守注意力，进而给队友提供大量投篮时机。注意，当高中锋在完成高位策应时，底线的大中锋和外线的小个队员要主动的完成无球跑动，并时刻准备接策应高中锋或队友的传球。这就可以包括了内线与内线的配合（包括高位中锋和低位中锋的高低位战术），包括内线和外线的进攻战术（包括小个队员运用无球跑动接内线队员的传球投篮）等。
3.强弱侧的快速转移形成以多打少
由于地域防御是指通过划定地域范围来实施的防御，所以在比赛中进攻时可利用球的强弱侧传递来造成局部的以多打少，以便提供空位投篮的好时机，但这也需要格外注意球在传递过程中必须要快速、连续。更具体的来看，方式是这样的：首先让球从侧面传播，用来吸引对手的防御注意力。如果对手的防御重点倾向一边，则迅速地把球移动至另一侧，当对手还来没有布防时，则以多打少，寻找合理的空位出后再投篮。总结一下就是说：传球的转移速度要快。
4.无球队员的积极跑位
第四个点和第三个点实际上也应该搭配在一块来看，因为无球队员们的跑动也要根据球的转移而移动。比如：溜底线过球场再接投篮，纵切至篮下之后落底角再接投篮等。但上述跑动方式均要求把球由一方移动至另一侧，不然，球员就算跑动到位了，球也不会传过来，因此实际上毫无意义。所以必须做到人到球到。要求场上队员具有开阔的传球视野。
5.低位背打
破二三区域联防有一种绝招，就是背对篮筐单打。如果进攻方有一个能够在自己低位上背打的球员。必能吸引对方的包夹，如果有了篮底的包夹则战术基本成功了一半。进攻球员可利用对方的包夹把球传到中间空位队友，以创造直接投篮得分的机会。
6.快速反击
破联控防守快攻也是最有效的方法。由防御转为攻势时，以最快的速率、最少的时间在双方数量上造成以多打少的优势，并在双方数量相等以及人数均小于对手的情形下，乘对手立足未稳，果断而合理地实施进攻的一种速战决胜的进攻战法。
虽然作为农村中学生源不太好，但是我校高中男子篮球队分别2015年和2016的新会区中小学生篮球赛中，分别取得了全区第四名和第二名的好成绩。以老师良好的教学素养和学生学习的兴趣为前提，合理安排练习内容。注意篮球基础技战术与学生篮球意识的训练，并处理好教师在课堂内部教与学的关系，就可以更好地提升学生篮球运动的整体技术水平。从而让学生能够通过篮球运动进行锻炼身体，从而促进学生健康素养的培养，树立终身体育的观念。
参考文献：
[1]李碧优-《中国校外教育》
[2]杨桦，王小安-《成都体育学院学报》
[3]井卫红-《科教文汇》
[4] 贾志强-人民体育出版社-2008