防治冠心病的几种方法

来源 :中国初级卫生保健 | 被引量 : 0次 | 上传用户:luojing0825
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患有冠心病的人,往往先有高脂血症、高血压,所以,防治冠心病应采取以下几种方法。一是坚持适当的体育锻炼。长期的进行体育锻炼,可使心肌发达,收缩有力,心肌的毛细血管数量增多和扩大,因此,对心脏所需营养和氧气的供应也就有了充分的保证。二是合理安排饮食。少食盐碱可控制血压升高,因为盐和碱中含有钠,如血中钠的含量过高,钠盐可增加动脉的张力,使血压升高。少食动物的脑、肝、肥肉和油,以及蛋黄、鱼子等,可 People with coronary heart disease, often the first hyperlipidemia, high blood pressure, therefore, prevention and treatment of coronary heart disease should take the following methods. First, insist on proper physical exercise. Long-term physical exercise, can make the heart developed, strong contraction, the number and enlargement of the capillary capillaries, therefore, the supply of nutrients and oxygen needed by the heart will also be fully guaranteed. The second is a reasonable diet. Eat less salt can control the blood pressure, because salt and alkali contain sodium, such as high blood levels of sodium, sodium can increase arterial tension, blood pressure. Eat less animal brain, liver, fat and oil, as well as egg yolk, roe and so on
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