提高100米跑成绩的技术细节

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一、起跑现象:体育高考测试程序是依秩序册安排的时间、组别,进行检录、进场、准备、测试、出场、观看成绩。然而有些考生就是在检录完进场后,出现一些茫然:想上厕所,看别人活动、自己发愣,安装起跑器匆忙;抢跑;加速时动作不协调,提不起劲来。原因:周围环境造成自己的心理紧张、生理紊乱,准备不充分等。 First, the starting phenomenon: Sports college entrance examination test procedures are arranged in accordance with the order of time, group, for the record, approach, preparation, test, appearance, watch the results. However, some candidates are admitted after the entry in the exam, there are some loss: want to go to the bathroom, watching others activities, their own daze, the installation of starting blocks in a hurry; grab run; acceleration is not coordinated, can not be mentioned. Reasons: the surrounding environment caused their own psychological stress, physical disorders, inadequate preparation and so on.
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