全球悦己生活

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  美国
  无二手烟公寓最当红
  二手烟含有的超过4000种化学物质中,很多都是有毒致癌物质,不仅对心血管系统和免疫系统有伤害,还会导致胰岛素抵抗,引起发胖。因此,完全禁烟的公寓成为美国OL新宠。这些公寓严格要求租户不能在公寓范围内吸烟,访客也要遵守规定。此外,车内二手烟也是被关注的重点,加利福尼亚大学最新研究发现,如果同车人在1小时内抽烟超过3根,哪怕车窗—直打开,也会导致人体内的致癌物含量明显上升。
  法国
  健身家具热卖中
  有助活动筋骨、拉伸肢体、燃烧脂肪、锻炼平衡力的健身家具,现在最受法国女人喜爱,比如巴黎设计师BenoTt Malta设计的lnactivite系列家具,就成了女人的瘦身新拍档。Inactivite系列中仅有两条腿的椅子,有助改善坐姿,坐在椅子上像坐在健身球上,必须绷紧背部和小腿的肌肉才能坐稳,不仅能锻炼核心肌群,身体平衡力也能得到提高,腹部赘肉还会减少。当然,坐着时无需将注意力全放在“怎么坐稳”上,你可以看书、喝茶、敲电脑。还有长得像攀岩石的置物架,只要将它们安装高一点,每次取放物品时,就能顺便拉伸肢体。
  新西兰
  边看美景边徒步
  因独具匠心、将极致美景尽收眼底的皇后镇“世界最美”马拉松路线,新西兰成了全世界马拉松爱好者的胜地,但对新西兰女人来说,她们更喜欢徒步快走,这也是专家推荐最适合女人的减压、瘦身、永葆青春的绝招。当然,全靠新西兰的天然优势,三分之一的土地是自然保护区和国家公园,被葱葱郁郁的绿色覆盖,赋予了徒步这项运动更多乐趣和魅力,能让女人一边徒步,一边欣赏美景,让身心百分百交融放松。
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