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[摘 要]教学环境是教学系统的重要组成部分，是现代教育理论研究中的重要课题。教学环境状态的优劣，直接关系着教学效果的好坏，关系着教育目标的实现。体育教学环境是开展体育教学和各项学校体育工作的基础因素，对吉林省高校冬季时期体育教学环境进行研究，可以了解各高校冬季时期体育教学环境的现状及存在的问题，在理论上和实践上，提出有针对性的改善措施和对策，增强冬季时期体育教学效果，提高人才培养质量。
[关键词]冬季体育课教学；吉林省；体育教学环境
[DOI]10.13939/j.cnki.zgsc.2016.51.108
吉林省冬季自然环境恶劣，低温和降雪导致各高校室外运动场地被冰雪覆盖，学生穿着厚重的衣服影响了体育教学和课外体育活动的进行。室内体育场馆有偿开放，大部分学生体育课和课外体育活动难以进行。冬季体育传统和风气出现衰退迹象，尤其是冰雪体育传统没有得到有效的继承和弘扬，体育管理松懈，体育宣传活动接近停滞。体育教学中人际关系和信息交流受阻，课堂气氛难以调控。
高校冬季体育课的研究是主要集中于北方，大部分文章來源于《冰雪运动》，特别是近几年对于冬季体育课的研究越来越多。从文章上来看主要是由于近几年，东北三省各所高校的冬季体育课越来越难上，主要原因是北方特色的滑冰、滑雪课，由于学校经费、天气变暖、场地利用率低等多方面原因呈逐年萎缩的趋势。各所高校的室内场馆又无法满足学生的需要。大多数学生喜欢室内项目，室外又失去了特色项目的吸引，使得各所高校冬季体育课教学到了非常困难的地步。因此，各位专家学者纷纷发表相关的研究，旨在提醒国家和省级校级领导的重视，加大各所高校冬季体育课的投入，从而尽快扭转冬季体育教学得不利局面。
1 吉林省高校冬季体育课现状调查
1.1 吉林省高校冬季体育课教学时间的现状
吉林省高校冬季体育课在教学时间安排上，主要集中在第三、第四节和第五、第六节课上，体育课时安排较为合理。但是也有安排在第一、第二节和第七、第八节的情况，说明学校对于冬季体育教学重视不够，直接影响冬季体育教学的质量和对于学生健康意识的培养。在教学时限上，大部分教师认为冬季体育课教学时限应在60～70分钟，现在90分钟的体育教学时限过长，不利于学生身体健康的发展。
苏联专家沙勃施尼柯娃在她的专著《运动个体化和预测》中指出：对人在一天中白天所表现出的运动能力的差异进行研究后发现，在一天中的不同时间，同一个人从事同一种工作所消耗的能量要相差9%左右。体育锻炼虽然不像运动员要求那样高和那么严格，但是如果我们选择最佳的时间来锻炼身体，那么锻炼的效果肯定相对会更高些。
吉林省冬季进入11月以后，早上太阳7点左右升起，晚上4点左右落山。大部分学生早上就餐时间7点30分左右。就餐后直接进入教学楼上课。根据以上两条和调查结论分析，冬季体育课还是应该集中在第三、第四，第五、第六节比较好，教师和学生都比较认同。
身体在抵抗外界寒冷产热的过程中，首先是利用血糖、肝糖原和肌糖原等碳水化合物氧化产生热能，然后才是动用体内储存的脂肪氧化供能。在接触外界寒冷环境的开始阶段，寒冷刺激机体的肝糖原和肌糖原氧化分解，心肌和骨骼肌摄取和利用血糖的能力提高。但是，由于机体的血糖和糖原的储存量有限，如果机体继续暴露在寒冷的环境中，机体即动用体内储存的脂肪参加供能。同时，糖异生作用加强，而参与碳水化合物代谢的一些酶的活性下降。一般认为，机体在寒冷条件下进行长时间运动，如果体内糖元储备不足，就会很容易导致身体疲劳的产生。
机体在冷适应产生后，机体利用脂肪供能的能力就会明显提高，参与脂肪代谢的酶的活性也显著升高，脂肪动员的反应速度也加快。机体组织细胞脂肪氧化的比例提高，是机体对冷环境的能量代谢适应，这样机体就可以节约大量糖原，这对机体的保护尤为重要。脂肪消耗增加表明，冬季体育锻炼过程中，机体对膳食脂肪的需要量增加。
冬季的特殊天气情况，使学生的在同等的时间内消耗了更多的能量和物质。因此我们应根据天气的实际情况，适当调整上课时间，使得冬季体育教学更具科学性。
1.2 吉林省高校冬季体育课室内外场地的现状
吉林省高校的室内外场地情况，以专业评估为标准，还没有一所院校达到标准要求。学生活动场地严重不足，特别是室内场地严重不足。个别院校冬季教学以室内教学为主，上课班级人数较多只能进行简单的太极拳教学，活动场地严重受限。室内空气也对学生的身体造成不良的影响。
从场地整体的数量和人均面积来看，室外场地刚刚能够满足学生上课的需要，对于没有课的学生锻炼场地就不够了，经常出现上课班级与锻炼学生争抢场地的问题。大部分是以学生课余活动场地出现，或者是为体育专业学生使用的。大部分学校都有开设冰上课的条件，浇冰场地只是由于经费和利用率的问题，几所原来上冰上课的学校都在近几年停开了冰上课。
体育场馆设施的严重缺乏已经成为制约高校冬季体育课顺利开展的重要原因，是吉林省高校体育教学改革的瓶颈，这些情况应该引起学校有关领导的重视，加大力度对体育基础设施的建设，为学生能够积极地参与到体育活动中来提供更大的空间，为学生的身体健康提供有力的保障。
2 吉林省高校冬季体育课学生上课和冬季健康认知情况
2.1 吉林省高校冬季体育课学生上课的情况
本文通过调查吉林省内8所高校的学生情况发现，吉林省高校冬季体育课教学中，男学生喜欢上室内课的占14%，喜欢室外的占86%；女学生喜欢室内课的占94%，喜欢室外课的占6%。大部分的男学生喜欢室外课，大部分女学生喜欢室内课。上课缺席的男生占2.9%，女生占6.5%。表明大部分男生喜欢冬季室外活动，女生较差。对于现行的冬季体育课的上课内容和方式的态度来看。不喜欢的男生占73%，女生占95%。说明现有的教学条件和上课形式不能满足学生的运动需求。
2.2 学生对于冬季体育锻炼的知识的了解情况
吉林省高校学生对冬季健康知识的掌握情况，有4.5%的学生知道冬季室内外锻炼的差别，大体能够说明理由；有40%的学生知道有差异不知道原因；有55.5%的学生认为没有差异。调查说明，学生对冬季运动对身体的影响不清楚。从而看出学生的冬季健康锻炼的知识掌握较少，不利于激发和调动学生冬季上课的积极性。
3 吉林省高校冬季体育课教学内容的现状
吉林省高校冬季体育课教学内容主要包括：篮球、足球、排球、滑冰、健美操、毽球、乒乓球和游戲的内容。教师安排内容主要以足球和毽球为主。由于冬季天气和学校场地的实际情况，其余项目所占比例较少。也从另一个侧面说明吉林省高校场地的缺乏较为严重。
学生对希望在冬季体育课可设的教学内容情况，有31%的学生希望上滑雪课；有29%的学生希望上滑冰课；有24%的学生希望上游泳课。以下依次是羽毛球、滑冰、乒乓球和足球。数据说明学生对于北方特色的冰雪项目非常喜欢，占全体学生的60%左右，学生对于比较惊险刺激的滑雪尤为喜欢。这也反映出当代大学生的心理特点，他们并不惧怕危险敢于挑战自我。
4 结 论
只要我们为他们创造良好的运动条件和氛围，冬季体育课教学一定会走出低谷，起到它应有的作用。吉林省高校冬季时期体育教学环境状态整体上处于不利的局而，环境对教学系统产生的负面影响增加，部分学校体育教学开展困难，体育教学效果下降。开展冬季时期体育教学环境建设必须坚持“以人为本、健康第一”的原则，全面建设与重点推进相结合，体现地域特色，弘扬冰雪体育传统。加强领导、加大投入，改善物质环境。加强学校体育管理和宣传，调动教师和学生的主体性，优化体育教学课堂气氛，增加人际交流，畅通信息交流渠道。
[关键词]冬季体育课教学；吉林省；体育教学环境
[DOI]10.13939/j.cnki.zgsc.2016.51.108
吉林省冬季自然环境恶劣，低温和降雪导致各高校室外运动场地被冰雪覆盖，学生穿着厚重的衣服影响了体育教学和课外体育活动的进行。室内体育场馆有偿开放，大部分学生体育课和课外体育活动难以进行。冬季体育传统和风气出现衰退迹象，尤其是冰雪体育传统没有得到有效的继承和弘扬，体育管理松懈，体育宣传活动接近停滞。体育教学中人际关系和信息交流受阻，课堂气氛难以调控。
高校冬季体育课的研究是主要集中于北方，大部分文章來源于《冰雪运动》，特别是近几年对于冬季体育课的研究越来越多。从文章上来看主要是由于近几年，东北三省各所高校的冬季体育课越来越难上，主要原因是北方特色的滑冰、滑雪课，由于学校经费、天气变暖、场地利用率低等多方面原因呈逐年萎缩的趋势。各所高校的室内场馆又无法满足学生的需要。大多数学生喜欢室内项目，室外又失去了特色项目的吸引，使得各所高校冬季体育课教学到了非常困难的地步。因此，各位专家学者纷纷发表相关的研究，旨在提醒国家和省级校级领导的重视，加大各所高校冬季体育课的投入，从而尽快扭转冬季体育教学得不利局面。
1 吉林省高校冬季体育课现状调查
1.1 吉林省高校冬季体育课教学时间的现状
吉林省高校冬季体育课在教学时间安排上，主要集中在第三、第四节和第五、第六节课上，体育课时安排较为合理。但是也有安排在第一、第二节和第七、第八节的情况，说明学校对于冬季体育教学重视不够，直接影响冬季体育教学的质量和对于学生健康意识的培养。在教学时限上，大部分教师认为冬季体育课教学时限应在60～70分钟，现在90分钟的体育教学时限过长，不利于学生身体健康的发展。
苏联专家沙勃施尼柯娃在她的专著《运动个体化和预测》中指出：对人在一天中白天所表现出的运动能力的差异进行研究后发现，在一天中的不同时间，同一个人从事同一种工作所消耗的能量要相差9%左右。体育锻炼虽然不像运动员要求那样高和那么严格，但是如果我们选择最佳的时间来锻炼身体，那么锻炼的效果肯定相对会更高些。
吉林省冬季进入11月以后，早上太阳7点左右升起，晚上4点左右落山。大部分学生早上就餐时间7点30分左右。就餐后直接进入教学楼上课。根据以上两条和调查结论分析，冬季体育课还是应该集中在第三、第四，第五、第六节比较好，教师和学生都比较认同。
身体在抵抗外界寒冷产热的过程中，首先是利用血糖、肝糖原和肌糖原等碳水化合物氧化产生热能，然后才是动用体内储存的脂肪氧化供能。在接触外界寒冷环境的开始阶段，寒冷刺激机体的肝糖原和肌糖原氧化分解，心肌和骨骼肌摄取和利用血糖的能力提高。但是，由于机体的血糖和糖原的储存量有限，如果机体继续暴露在寒冷的环境中，机体即动用体内储存的脂肪参加供能。同时，糖异生作用加强，而参与碳水化合物代谢的一些酶的活性下降。一般认为，机体在寒冷条件下进行长时间运动，如果体内糖元储备不足，就会很容易导致身体疲劳的产生。
机体在冷适应产生后，机体利用脂肪供能的能力就会明显提高，参与脂肪代谢的酶的活性也显著升高，脂肪动员的反应速度也加快。机体组织细胞脂肪氧化的比例提高，是机体对冷环境的能量代谢适应，这样机体就可以节约大量糖原，这对机体的保护尤为重要。脂肪消耗增加表明，冬季体育锻炼过程中，机体对膳食脂肪的需要量增加。
冬季的特殊天气情况，使学生的在同等的时间内消耗了更多的能量和物质。因此我们应根据天气的实际情况，适当调整上课时间，使得冬季体育教学更具科学性。
1.2 吉林省高校冬季体育课室内外场地的现状
吉林省高校的室内外场地情况，以专业评估为标准，还没有一所院校达到标准要求。学生活动场地严重不足，特别是室内场地严重不足。个别院校冬季教学以室内教学为主，上课班级人数较多只能进行简单的太极拳教学，活动场地严重受限。室内空气也对学生的身体造成不良的影响。
从场地整体的数量和人均面积来看，室外场地刚刚能够满足学生上课的需要，对于没有课的学生锻炼场地就不够了，经常出现上课班级与锻炼学生争抢场地的问题。大部分是以学生课余活动场地出现，或者是为体育专业学生使用的。大部分学校都有开设冰上课的条件，浇冰场地只是由于经费和利用率的问题，几所原来上冰上课的学校都在近几年停开了冰上课。
体育场馆设施的严重缺乏已经成为制约高校冬季体育课顺利开展的重要原因，是吉林省高校体育教学改革的瓶颈，这些情况应该引起学校有关领导的重视，加大力度对体育基础设施的建设，为学生能够积极地参与到体育活动中来提供更大的空间，为学生的身体健康提供有力的保障。
2 吉林省高校冬季体育课学生上课和冬季健康认知情况
2.1 吉林省高校冬季体育课学生上课的情况
本文通过调查吉林省内8所高校的学生情况发现，吉林省高校冬季体育课教学中，男学生喜欢上室内课的占14%，喜欢室外的占86%；女学生喜欢室内课的占94%，喜欢室外课的占6%。大部分的男学生喜欢室外课，大部分女学生喜欢室内课。上课缺席的男生占2.9%，女生占6.5%。表明大部分男生喜欢冬季室外活动，女生较差。对于现行的冬季体育课的上课内容和方式的态度来看。不喜欢的男生占73%，女生占95%。说明现有的教学条件和上课形式不能满足学生的运动需求。
2.2 学生对于冬季体育锻炼的知识的了解情况
吉林省高校学生对冬季健康知识的掌握情况，有4.5%的学生知道冬季室内外锻炼的差别，大体能够说明理由；有40%的学生知道有差异不知道原因；有55.5%的学生认为没有差异。调查说明，学生对冬季运动对身体的影响不清楚。从而看出学生的冬季健康锻炼的知识掌握较少，不利于激发和调动学生冬季上课的积极性。
3 吉林省高校冬季体育课教学内容的现状
吉林省高校冬季体育课教学内容主要包括：篮球、足球、排球、滑冰、健美操、毽球、乒乓球和游戲的内容。教师安排内容主要以足球和毽球为主。由于冬季天气和学校场地的实际情况，其余项目所占比例较少。也从另一个侧面说明吉林省高校场地的缺乏较为严重。
学生对希望在冬季体育课可设的教学内容情况，有31%的学生希望上滑雪课；有29%的学生希望上滑冰课；有24%的学生希望上游泳课。以下依次是羽毛球、滑冰、乒乓球和足球。数据说明学生对于北方特色的冰雪项目非常喜欢，占全体学生的60%左右，学生对于比较惊险刺激的滑雪尤为喜欢。这也反映出当代大学生的心理特点，他们并不惧怕危险敢于挑战自我。
4 结 论
只要我们为他们创造良好的运动条件和氛围，冬季体育课教学一定会走出低谷，起到它应有的作用。吉林省高校冬季时期体育教学环境状态整体上处于不利的局而，环境对教学系统产生的负面影响增加，部分学校体育教学开展困难，体育教学效果下降。开展冬季时期体育教学环境建设必须坚持“以人为本、健康第一”的原则，全面建设与重点推进相结合，体现地域特色，弘扬冰雪体育传统。加强领导、加大投入，改善物质环境。加强学校体育管理和宣传，调动教师和学生的主体性，优化体育教学课堂气氛，增加人际交流，畅通信息交流渠道。