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田径运动是世界上最为普及的，也是人类最为基础的体育运动之一，一直以来都是体育教学的主要内容。但是，近年来应试教育体制下的“重智力，轻体质”的影响使我国中学田径教学陷入了日渐衰落的局面。面对这一现状，笔者对如何采取有效的措施进行田径教学改革，恢复田径运动在促进学生体育技能、提高学生身体素质、培养终身体育意识发展中应有作用进行了如下论述。
一、当前中学田径教学现状
1、田径教学内容设计不合理。当前中学田径课的单元教学内容仍是以某个项目体系为主设置的，且教师对教学内容的选择也避难就易，以“跑”和“实心球”等易于开展的简单项目为主，多是对学生速度型、有氧性的锻炼。对于竞技性较强的铅球、障碍跑、背跃式跳高等田径项目开展较少。教学目标以学生掌握项目的最低技术为目标，但是由于课时与学生体质的限制，多数学生难以达到在规定课时内掌握全部技能的要求。
2、教学手段和考核方式单一。由于中学体育学习受应试教育影响严重，教师的田径教学也多围绕着考试进行，多以教师的讲授为主，机械训练为辅。缺少以促进学生体育技能和综合素质提高为目的的科学教学手段的应用，在考核方法上，虽然能过够实行过程评价和终结性评价相结合的评价方法，但是其考核标准过于整齐划一，评价体系停留在关注学生出勤率、田径技能和身体素质的的达标方面。忽视了学生个体差异性，因此，容易打击学生的学习积极性。
3、体育教师专业技能和素质不高。造成当前中学田径教学日渐衰退的局面，中学体育教师难辞其咎。当前中学专业体育教师师资不足，部分体育教师是由其他专业的教师充任的，他们缺少基本的专业体育技术，难以对学生的田径技能进行示范和指导；部分体育专业教师在走上工作岗位后，多半不会再继续进行专业技术的训练，也造成了其技术动作消退的现象。
二、中学田径教学改革措施
1、改革田径教学内容。以往的田径教学内容多以竞技化内容为主，没处理好统一与灵活性的问题，教学内容单一，知识结构和范围过于狭窄，缺少关于田径文化和体育精神及心理健康内容。要改革田径教学内容，就要拓展教学内容的范围，挖掘田径运动的特有价值和功能，增加非竞技性田径教学内容。体育教师应擅于整合教材内容，既要考虑到田径项目本身的特点及对场地器材的需要，又要考虑学生的身心发展特点和接受能力，将不同的田径运动项目或同一项目的不同练习方法综合起来，创造新的田径教学内容。对于教学内容中过于繁杂或较难的部分，可适当进行简化和异化，适当降低田径项目的技能要求，使运动项目趣味化、娱乐化，教师可设计和增加适合学生身心发展特点的游戏和活动。教学内容的设置要有层次性。对有难度的、技术化程度较高的动作，不列为必须掌握的内容，而一般性的基础动作和技能则是必须掌握的内容。
2、创新田径教法学法和评价方法。要转变当前田径教学的现状不仅要改革教学内容，还要根据教学内容优化教学方法。由于田径教学中各项目的技术动作往往是闭合式、规格式的，学生学习的主观能动性难以激发出来，因此学习的主动性不足，这与素质教育提倡的“以学生为主体”差距较大。为此，中学田径教学必须创新教法学法，以“健康第一”、“为促进学生全面发展服务”、“终身体育”理念改变田径课机械操练的训练和教学方式。采取情境教学法、任务教学法、分层教学法、竞赛教学法等能促进学生对田径教学产生兴趣的教法和学法。在教学评价方法方面，可从多角度，即从学生的学习态度、心理和行为等方面进行智力和非智力相结合的综合评价，使评价成为促进学生学习积极性提高的动力。评价中要以发展的眼光看待学生，评价要能反映学生的努力程度和进步幅度，是考核能真实反映学生学习成绩的变化，体现个体性差异，满足学生身心发展的要求。
3、加大投入，扩充田径场地和器材。场地和器材不足是体育教学的普遍问题，中学的管理者需重视田径场地建设和器材投入的重要性，在财力物力尽可能的给予支持。对于因学校经济条件限制无法扩充设施的中学，可向上级教育主管部门申请支持。中学田径教师也可根据学校及周边的实际情况，广开思路，自己建设和开发适合田径教学训练的场地，也可自行研究、开发器材设施，积极为教学创造条件。
4、更新教师的知识结构，提高教师的专业素质。体育教师在田径教学改革过程中的起着关键作用，因此，需加强体育教师队伍建设和管理。针对当前体育教师的知识结构与专业技能已无法适应田径教学改革的现状，有必要从知识结构和专业能力方面对其进行培训和提高。体育教师要深入学习和领会《体育与健康课程标准》的内容，根据中学生的身心发展特点与规律，尊重不同学生的个体差异性开展教学活动；教师需不断通过学习和培训提高自己的体育教学的理论化水平与教学实践水平；同时还要不断的练习使自身的体育技能保持在专业化水平。在现代教育技术在各学科教学中应用日渐增多的形势下，体育教师还需提高自身信息化知识水平，掌握多媒体及网络教学方法并能将其应用于田径教学之中，使之成为提高体育教学效果提高和增加学生对田径学习兴趣的动因。
三、结语
在基础教育课程改革的今天，中学田径教学必须改革不适合学生身心发展的教学内容和教法学法。以发展学生的身心健康、发展学生对田径运动的兴趣，促进学生终身体育意识的形成为目标，促进中学田径教学的重新繁荣。
一、当前中学田径教学现状
1、田径教学内容设计不合理。当前中学田径课的单元教学内容仍是以某个项目体系为主设置的，且教师对教学内容的选择也避难就易，以“跑”和“实心球”等易于开展的简单项目为主，多是对学生速度型、有氧性的锻炼。对于竞技性较强的铅球、障碍跑、背跃式跳高等田径项目开展较少。教学目标以学生掌握项目的最低技术为目标，但是由于课时与学生体质的限制，多数学生难以达到在规定课时内掌握全部技能的要求。
2、教学手段和考核方式单一。由于中学体育学习受应试教育影响严重，教师的田径教学也多围绕着考试进行，多以教师的讲授为主，机械训练为辅。缺少以促进学生体育技能和综合素质提高为目的的科学教学手段的应用，在考核方法上，虽然能过够实行过程评价和终结性评价相结合的评价方法，但是其考核标准过于整齐划一，评价体系停留在关注学生出勤率、田径技能和身体素质的的达标方面。忽视了学生个体差异性，因此，容易打击学生的学习积极性。
3、体育教师专业技能和素质不高。造成当前中学田径教学日渐衰退的局面，中学体育教师难辞其咎。当前中学专业体育教师师资不足，部分体育教师是由其他专业的教师充任的，他们缺少基本的专业体育技术，难以对学生的田径技能进行示范和指导；部分体育专业教师在走上工作岗位后，多半不会再继续进行专业技术的训练，也造成了其技术动作消退的现象。
二、中学田径教学改革措施
1、改革田径教学内容。以往的田径教学内容多以竞技化内容为主，没处理好统一与灵活性的问题，教学内容单一，知识结构和范围过于狭窄，缺少关于田径文化和体育精神及心理健康内容。要改革田径教学内容，就要拓展教学内容的范围，挖掘田径运动的特有价值和功能，增加非竞技性田径教学内容。体育教师应擅于整合教材内容，既要考虑到田径项目本身的特点及对场地器材的需要，又要考虑学生的身心发展特点和接受能力，将不同的田径运动项目或同一项目的不同练习方法综合起来，创造新的田径教学内容。对于教学内容中过于繁杂或较难的部分，可适当进行简化和异化，适当降低田径项目的技能要求，使运动项目趣味化、娱乐化，教师可设计和增加适合学生身心发展特点的游戏和活动。教学内容的设置要有层次性。对有难度的、技术化程度较高的动作，不列为必须掌握的内容，而一般性的基础动作和技能则是必须掌握的内容。
2、创新田径教法学法和评价方法。要转变当前田径教学的现状不仅要改革教学内容，还要根据教学内容优化教学方法。由于田径教学中各项目的技术动作往往是闭合式、规格式的，学生学习的主观能动性难以激发出来，因此学习的主动性不足，这与素质教育提倡的“以学生为主体”差距较大。为此，中学田径教学必须创新教法学法，以“健康第一”、“为促进学生全面发展服务”、“终身体育”理念改变田径课机械操练的训练和教学方式。采取情境教学法、任务教学法、分层教学法、竞赛教学法等能促进学生对田径教学产生兴趣的教法和学法。在教学评价方法方面，可从多角度，即从学生的学习态度、心理和行为等方面进行智力和非智力相结合的综合评价，使评价成为促进学生学习积极性提高的动力。评价中要以发展的眼光看待学生，评价要能反映学生的努力程度和进步幅度，是考核能真实反映学生学习成绩的变化，体现个体性差异，满足学生身心发展的要求。
3、加大投入，扩充田径场地和器材。场地和器材不足是体育教学的普遍问题，中学的管理者需重视田径场地建设和器材投入的重要性，在财力物力尽可能的给予支持。对于因学校经济条件限制无法扩充设施的中学，可向上级教育主管部门申请支持。中学田径教师也可根据学校及周边的实际情况，广开思路，自己建设和开发适合田径教学训练的场地，也可自行研究、开发器材设施，积极为教学创造条件。
4、更新教师的知识结构，提高教师的专业素质。体育教师在田径教学改革过程中的起着关键作用，因此，需加强体育教师队伍建设和管理。针对当前体育教师的知识结构与专业技能已无法适应田径教学改革的现状，有必要从知识结构和专业能力方面对其进行培训和提高。体育教师要深入学习和领会《体育与健康课程标准》的内容，根据中学生的身心发展特点与规律，尊重不同学生的个体差异性开展教学活动；教师需不断通过学习和培训提高自己的体育教学的理论化水平与教学实践水平；同时还要不断的练习使自身的体育技能保持在专业化水平。在现代教育技术在各学科教学中应用日渐增多的形势下，体育教师还需提高自身信息化知识水平，掌握多媒体及网络教学方法并能将其应用于田径教学之中，使之成为提高体育教学效果提高和增加学生对田径学习兴趣的动因。
三、结语
在基础教育课程改革的今天，中学田径教学必须改革不适合学生身心发展的教学内容和教法学法。以发展学生的身心健康、发展学生对田径运动的兴趣，促进学生终身体育意识的形成为目标，促进中学田径教学的重新繁荣。