【摘 要】
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＜正＞足底筋膜炎是指足部跖腱膜的炎症，跖腱膜是指连接跟骨与趾骨的坚韧带状组织，位于足底根部，因此患者最常反映的感觉就是足跟痛。足底筋膜炎是足跟痛的最常见病因之一，好发于长期跑步、跳跃或站立的人群。足底筋膜炎最常见的症状是足跟和足底深部的疼痛，往往在早晨刚下床活动时最严重，久坐后站起时也可能会产生较严重的痛感。
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＜正＞足底筋膜炎是指足部跖腱膜的炎症，跖腱膜是指连接跟骨与趾骨的坚韧带状组织，位于足底根部，因此患者最常反映的感觉就是足跟痛。足底筋膜炎是足跟痛的最常见病因之一，好发于长期跑步、跳跃或站立的人群。足底筋膜炎最常见的症状是足跟和足底深部的疼痛，往往在早晨刚下床活动时最严重，久坐后站起时也可能会产生较严重的痛感。
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＜正＞众所周知,素菜的热量比较低，饱腹感较强，有助于减肥瘦身。然而，有些人一日三餐长期食用素菜，一点荤腥也不沾，却仍然很胖。究其原因，大多与选用的食物品种,以及不当的烹调方式有着密切的关系，使得素菜变成了高热量食物，若是长期大量的食用，就容易导致身体越来越胖。
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