【摘 要】
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目的通过Meta分析，系统评价运动锻炼干预对便秘的影响，为临床医生和便秘患者提供参考。方法检索中国期刊全文数据库、万方数据库、维普中文科技期刊数据库、中国生物医学服务系统、PubMed、Web of Science、Cochrane Library数据库，检索时间为建库时间至2020年12月。收集运动锻炼干预影响便秘的随机对照试验文献。由两名研究人员按照纳入和排除标准选择文献。应用Cochrane
【机 构】
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天津体育学院教学实验实训中心 301617,保定市人民医院 071000,天津体育学院社会体育与健康科学学院 301617
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目的通过Meta分析，系统评价运动锻炼干预对便秘的影响，为临床医生和便秘患者提供参考。
方法检索中国期刊全文数据库、万方数据库、维普中文科技期刊数据库、中国生物医学服务系统、PubMed、Web of Science、Cochrane Library数据库，检索时间为建库时间至2020年12月。收集运动锻炼干预影响便秘的随机对照试验文献。由两名研究人员按照纳入和排除标准选择文献。应用Cochrane偏倚风险评估工具进行方法学质量评价，用漏斗图评估文献的发表偏倚，用Revman 5.3软件进行Meta分析。
结果最终纳入12篇文献，包含1 004例便秘患者，试验组为单用运动锻炼或加用其他治疗，对照组为空白组或单用其他治疗。以有效率作为评价指标，采用固定效应模型进行效应值合并，合并OR的95%CI=4.75（3.47，6.51）。Meta分析结果显示，相比与对照组，运动锻炼干预组能显著改善便秘情况（Z=9.69，P<0.000 01），差异具有统计学意义。漏斗图中，左右图形基本对称的状态，提示数据的发表偏倚较小。
结论运动锻炼干预可以很好地改善便秘患者的症状，减轻患者的痛苦，提高其生活质量。因此，建议并鼓励便秘患者合理且规律地增加运动锻炼。
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