【摘 要】
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<正> 运动身体,不但可以使身体由羸弱而臻健康;并可以治疗很重的疾患。但是我们常见到有许多每天做运动的人,他不但没有把身体锻练到健康的地步,反而还把身体停滞在羸弱的阶
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<正> 运动身体,不但可以使身体由羸弱而臻健康;并可以治疗很重的疾患。但是我们常见到有许多每天做运动的人,他不但没有把身体锻练到健康的地步,反而还把身体停滞在羸弱的阶段上。这是值得社会上每一个人民注意的,尤其是我们一班为保卫人民健康而奋斗的医务工作同志,更要深切注意的一件事在我个人的研究,其中原因,绝对不是运动,对人体的健康,没有帮助,而是一般少数做运动的人,不是忽视了要做运动意义;便是对运动的真理,没有深入的研究。以致盲目的、或随便的、将身体活动了几下,如此不过徒负虚名而已,那会有真正良好的收获呢?就简单的说:‘做体力运动,
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