【摘 要】
：
通过对竞技运动项目中常见的腰部损伤类型及致病原理进行归纳,分析引起腰部损伤的训练学因素及运动性腰部损伤所表现出的特点。研究发现:腰部主要靠腰椎支撑,依靠肌肉及韧带
论文部分内容阅读
通过对竞技运动项目中常见的腰部损伤类型及致病原理进行归纳,分析引起腰部损伤的训练学因素及运动性腰部损伤所表现出的特点。研究发现:腰部主要靠腰椎支撑,依靠肌肉及韧带来维持腰部稳定,自身结构存在不稳定因素;运动训练中运动负荷与腰部承力姿势的交互作用是影响运动性腰部损伤的主要因素。此外运动性腰部损伤表现出以下特点:由于专项运动训练的作用,腰椎的形态及解剖结构会发生适应性变化;退役运动员腰部肌肉力量的下降提高了腰部损伤的潜在风险;技能主导类项目运动员腰部损伤发生率与全程性多年训练阶段特征相关;运动性腰部损伤有年轻化趋势。针对以上特点,提出相应的预防腰部损伤建议:提高运动员腰部解剖结构及生理功能的稳定性;注意腰部承受重量时的正确动作姿态;保持运动员较长时间的调整期及退役后腰部力量;提高重点时期腰部损伤监控的密度。
其他文献
在总结现有研究债券流动性文献的基础上,构建了针对中小企业债券这种流动性极差的债券流动性指标,并对常见的债券流动性影响因素进行了检验。实证结果显示,信用风险和投资者
<正>基于捕食行为的录像资料,研究了究鳜(Siniperca chuatsi)对饵料生物种类的捕食选择性。主要结果如下:①鳜攻击活动性较强的高体鳑鲏(Rhodeusocellatu)和似鱎(Toxabramis
近年来我国公务员选拔制度改革取得了显著的成效,初步建立起"逢进必考"的录用制度。然而,现有选拔机制中仍然存在诸多不足之处,如选拔标准、岗位胜任力的匹配、选拔工具的信
目的探讨急危重症专科护士的培养方案及效果。方法将2015年1月至2015年12月的常规专科护士培养资料纳入对照组,将2016年1月至2016年12月的一体化专科护士培养资料纳入观察组
可转债作为一种新型的再融资工具受到越来越多上市公司的青睐,监管部门通过颁布一系列的法案条例规范了可转债融资,这在一定程度上也影响了公司的经营绩效。然而,国内学者对
目的：观察中药熏洗联合手法复位和小夹板外固定治疗桡骨远端骨折的临床疗效。方法：76例桡骨远端骨折患者采用中药熏洗联合手法复位和小夹板外固定治疗,随访6-12个月。结果：优65
目的:探讨孕酮值(P)、β亚单位人绒毛膜促性腺激素(β-HCG)与早期先兆流产保胎结局的关系。方法:回顾性搜集162例接受保胎治疗的先兆流产早期妊娠孕妇临床资料,根据保胎治疗
本文对含β-氢的季铵碱热解只生成烯烃提出异议,并用软硬酸碱原理给予解释.
阐述中职语文新课程改革的方向，分析语文课与专业课的整合模式定位，探讨语文课与专业课整合的策略。