趴桌午睡损健康

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朝九晚五的都市白领,午休时间较短,常常选择趴在办公桌上午休。殊不知,这样做会严重影响身体健康。因为长时间弯曲头颈部及胸部,会压迫到耳朵、眼睛、脸、颈动脉、颈椎、心脏、肺、胃肠等器官,引发多种损伤性疾病。心、脑血管慢性疾病中午时人体血液循环加快,趴桌午睡因严重弯曲头颈部及胸部,会压迫颈动脉、心脏、肺、胃肠等器官,增加心、肺负担,加上午餐后体内较多血液流向胃肠以帮助消化吸收,导致头部血液、氧气供应不足,引起呼吸不顺,醒后会出现头昏、眼花、 Nine to five urban white-collar workers, lunch break shorter, often choose to lie on the desk in the morning off. As everyone knows, doing so will seriously affect their health. Long bending head and neck and chest, will be oppression to the ear, eyes, face, carotid artery, cervical, heart, lung, gastrointestinal and other organs, triggering a variety of injuries. Heart, cerebrovascular chronic disease at noon to speed up the body blood circulation, lying on the table nap due to severe head and neck and chest compression, will oppress the carotid, heart, lung, gastrointestinal and other organs, increase heart and lung burden, coupled with the body after lunch More blood flow to the gastrointestinal tract to help digestion and absorption, leading to head of blood, oxygen insufficiency, causing respiratory disorders, wake up there will be dizziness, vertigo,
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