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<正>随着气温的下降,鼻炎、感冒让不少人备受鼻塞的困扰。呼吸不畅不仅影响日常生活,还会影响睡眠。以下方法能有效帮助缓解鼻塞:1热水泡脚睡前用热水泡脚,至少泡20分钟,以身体微微出汗为宜。2侧卧按摩鼻翼左侧鼻塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,然后双手握
快速缓解鼻塞的方法
【摘 要】
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<正>随着气温的下降,鼻炎、感冒让不少人备受鼻塞的困扰。呼吸不畅不仅影响日常生活,还会影响睡眠。以下方法能有效帮助缓解鼻塞:1热水泡脚睡前用热水泡脚,至少泡20分钟,以身
【出 处】
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职业卫生与应急救援
【发表日期】
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2011年06期
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