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采用文献资料法、逻辑分析法、对比分析法对近两次国民体质监测报告中20-59岁人群体质监测数据进行比较。结论：与2005年相比,2010年20-59岁人群超重率和肥胖率比重有所增加,中青年人群尤为明显。健身理念缺失、时间不足、场地缺少是中青年就业人群参与全民健身的主要困惑。促使其参与全民健身的动力：为下一代体育观形成奠定基础;为推动经济持续增长提供保障;为进入老龄化社会储备健康资本。建议：中青年就业人群应充分利用各种场地设施、积极参与社会体育组织、定时进行体质监测、使用运动类APP软件和可穿戴电子设备等参与