【摘 要】
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俗话说:“人老脚先老”。步态稳健,步行如飞,是健康的标志。做好脚的卫生保健,对预防感冒、鼻炎、哮喘、小腿抽筋、心绞痛等都有一定益处。空闲之余你不妨做做脚的保健。 脚
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俗话说:“人老脚先老”。步态稳健,步行如飞,是健康的标志。做好脚的卫生保健,对预防感冒、鼻炎、哮喘、小腿抽筋、心绞痛等都有一定益处。空闲之余你不妨做做脚的保健。 脚宜勤泡洗 俗话说:“足是人之底,一夜一次洗”;“热水洗脚,胜似吃药”。热水洗脚可以促进血液循环,有助于消除疲劳,对心脏、肾脏及睡眠都有好处。每晚睡前用40℃左右水泡脚,边洗边用手不断地摩擦双脚,洗后擦干。据报道,用茄子枝
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