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采用实验法，对不同的力量训练方法及其训练效果进行对比分析研究，根据不同目的制定出不同的训练计划以求达到不同效果，旨在增强训练的针对性，提高训练质量。
力量素质效果及其适宜性方法研究
【摘 要】
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采用实验法，对不同的力量训练方法及其训练效果进行对比分析研究，根据不同目的制定出不同的训练计划以求达到不同效果，旨在增强训练的针对性，提高训练质量。
【机 构】
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廊坊师范学院
【出 处】
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河北职业技术学院学报
【发表日期】
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2007年4期
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