目的 探讨对老年自发性便秘患者的健康教育及自我管理技术方法应用的效果.方法选取老年自发性便秘患者102例,按抛币法随机分为实验组52例,对照组50例.实验组在首诊日除接受常规治疗及护理外,同时进行个体化健康教育,随后接受为期8周的社区健康教育及自我管理技术的学习与应用,对照组接受常规治疗及护理.结果受试前2组每周排便次数及每次排便时间相比差异无显著性(P＞0.05);8周末实验组90%的患者不再用泻药,且排便质量提高,伴随症状消失,与对照组相比差异有显著性(P＜0.05);2组患者入组时均存在不同程度的抑郁焦虑情绪,8周后实验组较对照组SAS、SDS得分均明显降低,2组相比差异有显著性(P＜0.05).结论运用整体护理、健康教育,结合自我管理技术的学习与应用,不仅能够缓解心理压力,且能有效地解除便秘,同时也能使患者改变不良生活习惯,建立良好的饮食、运动锻炼及心理应对机制,对远期疗效具有积极重要的意义。