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身体是革命的本钱,这是一句至理名言，意思就是说即使你有惊世之才和远大抱负，如果没有好的身体，那也难以施展和实现。但对于一个优秀的、具有高度事业心和责任感的领导者来说，最佳的“身体状态”还应体现在以下十个方面。
脑清
脑清，就是头脑清醒，思路清晰。领导者，换个词讲就是一个地区或单位的指挥者和领航人，他的思路是否清晰，决策是否正确，对这个地区或单位的发展至关重要。唯有头脑清醒，才能明辨是非、胸有成竹；才能科学决策、有效执行。实践证明，保持脑清，一要注重知识更新；二要避免情绪激动，要合理控制情绪，避免“一时冲动铸成大错”；三要多行调查之举，调查研究是头脑清醒的前提，这就要多下基层，多上一线，了解真实情况。
身正
身正，就是为人公道正派，而无私心杂念。古人云：“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从”。身正是赢得领导权威、走向成功之路的必然要求。做到身正也就具备了以下特征：一是正直，“无私便无畏”，唯有身正者，才能在大是大非面前，坚持正义，勇于正歪风、去邪气，敢于讲公道话，办公道事，做公道人；二是清正，清正即为廉洁，“廉洁政之本也”，唯有身正者，才不会为私心所驱，被邪气所染，经得住权、钱、色、名、利等各种诱惑，做到“出淤泥而不染，濯清莲而不妖”；三是公正，“民不服吾能，而服吾公”，唯有身正者，才能对下级一视同仁，不厚此薄彼，没有亲疏远近，处理问题才能一碗水端平。
胸宽
胸宽，就是宽以待人、善于容人。《书经》曰“有容德乃大”，把宽容看作德的前提。领导者与人相处，要有宽大的胸怀。一方面，领导者要学会对自己宽容。正所谓“人非圣贤，孰能无过”。领导者也非完人，在领导工作中的不足和失误在所难免。因此，领导者在不足和失误面前不应过分懊悔、自责而一蹶不振。正确做法是对自己的过失给予必要的理解和宽容，这不是对自己的放纵和低要求，更不是对责任的推脱，而是在放下心理重荷的同时，避免类似情形再发生的明智选择。另一方面，要学会宽容他人。领导者最忌心胸狭窄，睚眦必报，只有理解接受他人的建议和批评，宽容他人的无心过失，才能使领导者听到不同的意见和建议，才有凝聚力和号召力。因此，领导者要既能容人之短、容人之过，又能容人之长；既能听得进相同的意见，更要容纳不同甚至是反对的意见。
心诚
“心诚”，就是以诚待人，以信取人。诚信，乃立身之本。诚不至，则信不立。可见，心诚是信誉的前提和保证。领导艺术就在于如何让别人信服你，并愿意听从你的指挥，如果领导者没有一颗待人真诚的心，虚情假意，最终只会遭到别人的唾弃和远离，搞得人心涣散。而领导者要常保心诚，一要忠诚，即要对事业忠诚；二要真诚，即要待人真诚，对待他人要以诚相待，以情相感，以理相服，要互相帮助，不要互相拆台，要互相理解，不要互相猜忌；三要坦诚，即坦诚地把自己置于组织和群众的监督之下。要鼓励大家多提意见，注意倾听批评意见，有错必改，做到光明磊落，襟怀坦白，以坦诚赢得大家的信任。
腰硬
“腰硬”，就是不怕得罪人，腰杆硬、有骨气。领导工作难免会得罪一些人，只要是为了维护党和人民的利益，只要行得端，走得正，当领导的就不能怕得罪人，否则就是一个戴了顶乌纱帽的窝囊废。因此，对丑恶的人和事，领导者不能听之任之，要有维护真理的责任感与使命感，更要理直气壮地与之斗争，决不回避退缩；对于违反原则、触犯纪律的行为或民愤较大的人和事，不管势力有多大，不管关系有多复杂，都要敢抓敢管，决不姑息迁就。特别是在各种威胁、利诱、恫吓袭来的时候，更要挺直腰杆，不畏权暴。腰硬的领导者自然有一种威严。当然，腰硬不是独断专行，以权压人，而是要讲究方式方法，要硬得有理有节，要恩威并施、刚柔相济，让人口服心服。
眼明
眼明，就是慧眼识人，明眼察问题。汉武帝曾说过：“何患无才，患人不能识之耳。苟能识之，何患无人？”韩愈有句名言：“千里马常有，而伯乐不常有”。现在，一些领导不仅做不了伯乐，还怨言：“天下无马”，孰不知是“有马不能识，不知马也”。当然，能识别人才，更要能识别小人。小人常指那些品性不良，心术不正之人。欺下媚上、贪婪财利、暗箭伤人、无事生有则是他们的不耻行径。因此，领导者要安身立命、成就事业、就要过好小人关，根本的方法是用慧眼识破小人的假脸和伪装，就是不用小人。“眼明”还要求明眼察问题。“愚者暗于成事，智者见于未萌”，领导干部要处处皆留心、事事俱在意，善于从细枝末节上发现问题、找出漏洞、防患于未然。
耳聪
耳聪，就是善听音、广纳言。常言道：“会说的不如会听的”。然而，在领导者周围，由于权力光圈的效应，大家都爱挑领导者爱听的话来说，伴之就是真话实话的减少，领导者的职位越高，就越不容易在身边听到真话和良言，慢慢地领导者也就变得耳朵“失聪”了。而领导者要想“耳聪”起来，一要广听，就是跳出周围的小圈子，广泛听取各行各业、各个方面的意见；二是兼听，“兼听则明，偏听则暗。”既要听多数人、正面、赞扬、顺耳的话，又要听少数人、反面、批评、逆耳的话，甚至要听一些刺耳话、牢骚话、过头话，从中找出问题、矛盾和差距所在；三要细听，即对他人的话能进行思考和分析，去伪存真，由此及彼，不轻信谗言、媚言和谣言，找到话语的真正内涵，听出弦外之音。要做到这些，除了领导者有洗耳恭听的诚意外，还要求领导者有民主作风，给大家多说真话的机会，大胆进言的勇气。
嘴利
嘴利，就是语言表达能力强，说话具有感染力。对于领导者而言，无论是接受信息还是传递信息都离不开语言，因此，嘴便成了领导者工作的重要“武器”。
当然，“嘴利”并不是指领导尖牙利齿，说话尖酸刻薄，满嘴花言巧语，而是指领导者懂得语言的重要性和艺术，并善于表达，话语具有说服力和感染力，主要表现在，一是引人入胜，通过精巧的语言将听众的注意力吸引过来，用优美、华丽的词语抒发感情以调动听众的情绪；二是手段多样，运用风趣、诙谐的语言，使之具有幽默感，运用典型事例详加描绘，使听众如身临其境，以富有哲理的议论启迪思想，使听众的心胸豁然开朗；三是有的放矢，根据不同的事情、对象、场合采取不同的方式和语言。
腿勤
腿勤，就是身体力行，踏实苦干。火车跑得快，全凭车头带，领导者要想发挥好火车头的作用，就必须有一种高度的事业心、责任感，身体力行，全神贯注做工作，成为下属的楷模和榜样。正所谓“身教重于言传。”领导不能“嘴勤腿懒”，而要“嘴勤腿也勤”，这关键是自己本身过得硬，处处起表率，是个实干家，这样必然会影响和带动下级苦干实干。当然，身体力行并不是事必躬亲，而是注重谋划大目标，实施大行动，并善于使人适其事，事得其人。踏实苦干并不是蛮干，也不是机械地干，而是创新求变，事半功倍地干。腿勤当然更不是腿“贱”，每天都钻在事务堆里，碰见什么做什么，更不能每日忙于应酬和迎来送往，而是注重调查研究，掌握规律，谋全局、干大事。
拳重
拳重，就是狠抓落实，气势足、力度大。无论干什么工作，最终要看实际效果。思路再清，决策再好，如果落实不了，那也只能叫纸上谈兵。但是抓落实还需要下大力度，出重拳。只有气势足、力度大才能把工作做到位，做到家。领导者要谋大事、抓大事、干大事，有了好想法，没有大手笔不行；有了好思路，没有大动作不行。因此，只要找准突破口，就要抓紧不放，一竿子插到底，直到干出成效来。所以说，实施任何一个战略，干好任何一件工作，如果没有一种重拳出击的气势和力度，是万万不行的。干工作唯有“拳重”才能干大事，只有“重拳”才能成大事。
脑清
脑清，就是头脑清醒，思路清晰。领导者，换个词讲就是一个地区或单位的指挥者和领航人，他的思路是否清晰，决策是否正确，对这个地区或单位的发展至关重要。唯有头脑清醒，才能明辨是非、胸有成竹；才能科学决策、有效执行。实践证明，保持脑清，一要注重知识更新；二要避免情绪激动，要合理控制情绪，避免“一时冲动铸成大错”；三要多行调查之举，调查研究是头脑清醒的前提，这就要多下基层，多上一线，了解真实情况。
身正
身正，就是为人公道正派，而无私心杂念。古人云：“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从”。身正是赢得领导权威、走向成功之路的必然要求。做到身正也就具备了以下特征：一是正直，“无私便无畏”，唯有身正者，才能在大是大非面前，坚持正义，勇于正歪风、去邪气，敢于讲公道话，办公道事，做公道人；二是清正，清正即为廉洁，“廉洁政之本也”，唯有身正者，才不会为私心所驱，被邪气所染，经得住权、钱、色、名、利等各种诱惑，做到“出淤泥而不染，濯清莲而不妖”；三是公正，“民不服吾能，而服吾公”，唯有身正者，才能对下级一视同仁，不厚此薄彼，没有亲疏远近，处理问题才能一碗水端平。
胸宽
胸宽，就是宽以待人、善于容人。《书经》曰“有容德乃大”，把宽容看作德的前提。领导者与人相处，要有宽大的胸怀。一方面，领导者要学会对自己宽容。正所谓“人非圣贤，孰能无过”。领导者也非完人，在领导工作中的不足和失误在所难免。因此，领导者在不足和失误面前不应过分懊悔、自责而一蹶不振。正确做法是对自己的过失给予必要的理解和宽容，这不是对自己的放纵和低要求，更不是对责任的推脱，而是在放下心理重荷的同时，避免类似情形再发生的明智选择。另一方面，要学会宽容他人。领导者最忌心胸狭窄，睚眦必报，只有理解接受他人的建议和批评，宽容他人的无心过失，才能使领导者听到不同的意见和建议，才有凝聚力和号召力。因此，领导者要既能容人之短、容人之过，又能容人之长；既能听得进相同的意见，更要容纳不同甚至是反对的意见。
心诚
“心诚”，就是以诚待人，以信取人。诚信，乃立身之本。诚不至，则信不立。可见，心诚是信誉的前提和保证。领导艺术就在于如何让别人信服你，并愿意听从你的指挥，如果领导者没有一颗待人真诚的心，虚情假意，最终只会遭到别人的唾弃和远离，搞得人心涣散。而领导者要常保心诚，一要忠诚，即要对事业忠诚；二要真诚，即要待人真诚，对待他人要以诚相待，以情相感，以理相服，要互相帮助，不要互相拆台，要互相理解，不要互相猜忌；三要坦诚，即坦诚地把自己置于组织和群众的监督之下。要鼓励大家多提意见，注意倾听批评意见，有错必改，做到光明磊落，襟怀坦白，以坦诚赢得大家的信任。
腰硬
“腰硬”，就是不怕得罪人，腰杆硬、有骨气。领导工作难免会得罪一些人，只要是为了维护党和人民的利益，只要行得端，走得正，当领导的就不能怕得罪人，否则就是一个戴了顶乌纱帽的窝囊废。因此，对丑恶的人和事，领导者不能听之任之，要有维护真理的责任感与使命感，更要理直气壮地与之斗争，决不回避退缩；对于违反原则、触犯纪律的行为或民愤较大的人和事，不管势力有多大，不管关系有多复杂，都要敢抓敢管，决不姑息迁就。特别是在各种威胁、利诱、恫吓袭来的时候，更要挺直腰杆，不畏权暴。腰硬的领导者自然有一种威严。当然，腰硬不是独断专行，以权压人，而是要讲究方式方法，要硬得有理有节，要恩威并施、刚柔相济，让人口服心服。
眼明
眼明，就是慧眼识人，明眼察问题。汉武帝曾说过：“何患无才，患人不能识之耳。苟能识之，何患无人？”韩愈有句名言：“千里马常有，而伯乐不常有”。现在，一些领导不仅做不了伯乐，还怨言：“天下无马”，孰不知是“有马不能识，不知马也”。当然，能识别人才，更要能识别小人。小人常指那些品性不良，心术不正之人。欺下媚上、贪婪财利、暗箭伤人、无事生有则是他们的不耻行径。因此，领导者要安身立命、成就事业、就要过好小人关，根本的方法是用慧眼识破小人的假脸和伪装，就是不用小人。“眼明”还要求明眼察问题。“愚者暗于成事，智者见于未萌”，领导干部要处处皆留心、事事俱在意，善于从细枝末节上发现问题、找出漏洞、防患于未然。
耳聪
耳聪，就是善听音、广纳言。常言道：“会说的不如会听的”。然而，在领导者周围，由于权力光圈的效应，大家都爱挑领导者爱听的话来说，伴之就是真话实话的减少，领导者的职位越高，就越不容易在身边听到真话和良言，慢慢地领导者也就变得耳朵“失聪”了。而领导者要想“耳聪”起来，一要广听，就是跳出周围的小圈子，广泛听取各行各业、各个方面的意见；二是兼听，“兼听则明，偏听则暗。”既要听多数人、正面、赞扬、顺耳的话，又要听少数人、反面、批评、逆耳的话，甚至要听一些刺耳话、牢骚话、过头话，从中找出问题、矛盾和差距所在；三要细听，即对他人的话能进行思考和分析，去伪存真，由此及彼，不轻信谗言、媚言和谣言，找到话语的真正内涵，听出弦外之音。要做到这些，除了领导者有洗耳恭听的诚意外，还要求领导者有民主作风，给大家多说真话的机会，大胆进言的勇气。
嘴利
嘴利，就是语言表达能力强，说话具有感染力。对于领导者而言，无论是接受信息还是传递信息都离不开语言，因此，嘴便成了领导者工作的重要“武器”。
当然，“嘴利”并不是指领导尖牙利齿，说话尖酸刻薄，满嘴花言巧语，而是指领导者懂得语言的重要性和艺术，并善于表达，话语具有说服力和感染力，主要表现在，一是引人入胜，通过精巧的语言将听众的注意力吸引过来，用优美、华丽的词语抒发感情以调动听众的情绪；二是手段多样，运用风趣、诙谐的语言，使之具有幽默感，运用典型事例详加描绘，使听众如身临其境，以富有哲理的议论启迪思想，使听众的心胸豁然开朗；三是有的放矢，根据不同的事情、对象、场合采取不同的方式和语言。
腿勤
腿勤，就是身体力行，踏实苦干。火车跑得快，全凭车头带，领导者要想发挥好火车头的作用，就必须有一种高度的事业心、责任感，身体力行，全神贯注做工作，成为下属的楷模和榜样。正所谓“身教重于言传。”领导不能“嘴勤腿懒”，而要“嘴勤腿也勤”，这关键是自己本身过得硬，处处起表率，是个实干家，这样必然会影响和带动下级苦干实干。当然，身体力行并不是事必躬亲，而是注重谋划大目标，实施大行动，并善于使人适其事，事得其人。踏实苦干并不是蛮干，也不是机械地干，而是创新求变，事半功倍地干。腿勤当然更不是腿“贱”，每天都钻在事务堆里，碰见什么做什么，更不能每日忙于应酬和迎来送往，而是注重调查研究，掌握规律，谋全局、干大事。
拳重
拳重，就是狠抓落实，气势足、力度大。无论干什么工作，最终要看实际效果。思路再清，决策再好，如果落实不了，那也只能叫纸上谈兵。但是抓落实还需要下大力度，出重拳。只有气势足、力度大才能把工作做到位，做到家。领导者要谋大事、抓大事、干大事，有了好想法，没有大手笔不行；有了好思路，没有大动作不行。因此，只要找准突破口，就要抓紧不放，一竿子插到底，直到干出成效来。所以说，实施任何一个战略，干好任何一件工作，如果没有一种重拳出击的气势和力度，是万万不行的。干工作唯有“拳重”才能干大事，只有“重拳”才能成大事。