滑板运动集冲浪、滑雪、体操的某些特点于一身,能磨炼人的意志,增强身体灵活性,很富于挑战性。
　　最重要一点是戴好头盔、护手、护膝等护具。
　　这种又酷又炫的动作一定要打好基础以后再做!
　　初学的小朋友最好有大人在旁陪同。
　　
　　滑板运动是指人站在一条装有滑轮的滑板上滑行,保持身体平衡。这种运动集冲浪、滑雪、体操的某些特点于一身,除了能锻炼身体的平衡能力和灵活性,滑板运动还能刺激大脑细胞的活跃,刺激小脑发育。滑板用得最多的动作——腾跳,还对少年儿童长高很有帮助。
　　正因为滑板运动好处不少,不少家长都鼓励孩子玩,并且以为孩子小,重心低,玩起来会更稳更灵活。实际上,少年儿童的玩性都比较重,自制力相对较差,且危险意识薄弱。玩得开心时,他们往往不顾自己的能力和安全性,经常还没打好基础就跃跃欲试地学大哥哥玩一些很“炫”很“酷”的技巧性动作,因此更容易出事。有学者甚至认为,不该提倡8岁以下的孩子玩滑板,这除了安全因素外,还因为他们正处于生长发育的关键期,长期的滑板练习可使腿部的肌肉过分发达,从而影响身体的全面发育。一般认为,滑板运动的适合人群为少年儿童和三四十岁的青壮年。
　　滑板运动有一定的危险性,运动时上肢、腰部、膝盖、脚踝(huái)非常容易受伤。在玩滑板摔倒时,第一反应就是用手撑(chēng)地,所以多是造成肘部、腕部骨折,年龄大点的宝宝比年龄小的更多见。因此,小朋友在玩滑板等运动时,有几个注意事项:
　　最重要一点是戴好头盔、护手、护膝等护具,这些可以保护身体,减轻摔倒时的伤害。
　　其次,初学的小朋友最好有大人在旁陪同,因为小朋友的平衡性不够,很容易后仰摔倒,而摔到后脑可能会致命。
　　最后,练习滑板的地点应选择空旷、平坦、少人的地方。另外,尽量去正规店购买质量有保证的滑板产品。