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初中学生承载着祖国的未来与希望，他们的健康与体质问题也受到国家、政府及社会的普遍关注。体育教学中，学生的参与度是指学生在体育学习过程中知、情、意、行等方面所达到的程度。学生在体育教学中的参与度可以体现一个教师教学水平，体育教师能否在体育教育教学过程中有效提升初中学生的参与度，也较大程度上决定着我国青少年的体质健康状况。
一、初中生在体育课中参与度现状
科学的体育锻炼是初中生提高身体素质、促进身心健康、提升综合素养的主要形式，而体育课又是他们参与体育锻炼最主要的也是最常见的形式之一。良好的体质健康状况，离不开他们在体育课中的积极参与。通过对成都市的初中学校的体育教师和学生进行了抽样调查的基础上，初步了解了初中生在体育教学中的参与度状况。得出：一是体育课中自主参与体育锻炼的时间不够；二是接近半数初中生没有自己的体育特长或爱好；三是体育课中对学习体育技能缺乏兴趣；四是在没有教师的指导下，很少参与体育运动。
二、造成初中生在体育课中参与度不高的因素分析
1.对体育的认知度不高，缺乏体育锻炼意识
“应试教育”在现在以及未来很长一段时间内都会存在，多数学生理所当然地认为文化课的学习远远比体育学习更加重要。他们认为在体育课中的练习，只是为了应对初三的中考体育，并且认为只要自己在体考项目中取得较好成绩就算合格。另一方面，他们对体育方面的知识了解较少，不会科学的进行锻炼，在没有体育教师的指导下很难进行自我锻炼。
2.体育锻炼兴趣不浓，参与体育运动自觉性不高
兴趣是最好的老师，参加体育锻炼需要学生对体育运动产生兴趣。体育兴趣是学生直接参与体育锻炼的内生动力。由于初中生学习压力较大，长时间高强度的脑力劳动使他们感觉身心俱疲，所以参与体育锻炼的兴趣也随之淡化。而体育锻炼需要兴趣做引导，兴趣不浓、意志力薄弱、体育运动没有养成，都容易导致学生的半途而废，运动参与不能很好的持续，终身体育也就无从谈起。
3.体育课形式单一，教学方法缺少创新
在体育新课程理念的指导下，学校及教师应当选择适合初中生身心发展的体育项目。由于初中三年级会面临中考体育，所以大多数的初中体育课的内容选择都是围绕中考体育项目而展开。所以初中的体育课缺少创新，教学内容的选择不够全面，体育教学形式过于单一化，这也是造成学生运动参与的积极性下降的原因之一。
4.网络成为学生娱乐的主要方式
進入21世纪，科技的迅猛发展，互联网技术日新月异，大大改变了人们的生活学习方式。网络正逐渐成为学生生活的重要组成部分，中学生在网络方面花费的时间和精力在增多。由于网络的巨大吸引力，许多学生依赖于网络来放松身心。许多学生自主参与体育锻炼的积极性不够，意志力不强，在运动参与方面缺乏恒心。
三、提高初中生在体育课堂中的参与度的对策研究
1.强化学生体育锻炼意识，贯彻“终身体育”思想
中小学阶段的学校教育对人的影响极其深远，学校体育是培养学生体育意识的重要阶段，是培养学生“终身体育”意识的关键时期。例如，通过体育教师的课堂，向学生灌输体育锻炼的重要性。教师可以经常普及体育锻炼的方法，让学生知晓体育锻炼的重要价值。通过讲述体育名人的成长历史和取得的成就，使学生产生崇拜心理，发挥榜样的作用。
2.提高体育课堂的趣味性，体育课程向着多元化发展
在提升体育课堂趣味性方面，教师需要大胆地对体育课进行革新，改变传统的教学模式。可以将老师教，学生学的模式，变成把课堂交给学生，先让学生大胆去质疑、尝试、探索，最后与教师进行探讨，最终形成解决的方法或者练习的方式。体育课还可以通过多学科的融合的方式，促进学生的体育运动兴趣。还可以通过举办体育文化节、校内外的运动竞赛，丰富多彩的体育活动和竞赛，挖掘学生在体育运动方面的热情。
3.利用互联网优势，培养学生对体育的兴趣
教师可以采用学校体育教育与互联网学习相结合的方式，使之相融合，让更多的学生参与体育知识学习，对体育运动产生兴趣。例如，体育教师还可以在自己的体育课堂，利用学校便捷的网络环境，进行互联网体育教学；利用网络的便利，在体育课堂布置作业，让学生自己去查阅相关资料；让学生自己查找相关的体育技术技能知识，充分发挥学生自学能力。
4.合理安排运动量和强度，因材施教
学生的家庭背景、身体素质、体育认知等，差异性比较明显。因此在体育教学中合理安排运动量，因材施教尤为重要。体育教师要在教学中为不同的学生设置不同的教学目标，采取有效的教学手段和策略，充分挖掘学生的体育潜力。在体育教学中，体育教师应该合理安排运动量和运动强度，使之与学生的身心发展阶段相吻合。多采用积极性评价方式，增强学生的自信心。
四、结语
一分耕耘一分收获，在开展这一工作的同时，体育教师也会不断为革新教学模式而转变教学观念，探索新的教学方法，提升专业水平。这也是实现教学相长，促进师生共同成长的良好时机。如何持续地促进初中生在体育教学中的参与度，更好地提升初中生的体育核心素养，还需体育教师在未来的教育教学工作中不断总结经验和努力钻研。
一、初中生在体育课中参与度现状
科学的体育锻炼是初中生提高身体素质、促进身心健康、提升综合素养的主要形式，而体育课又是他们参与体育锻炼最主要的也是最常见的形式之一。良好的体质健康状况，离不开他们在体育课中的积极参与。通过对成都市的初中学校的体育教师和学生进行了抽样调查的基础上，初步了解了初中生在体育教学中的参与度状况。得出：一是体育课中自主参与体育锻炼的时间不够；二是接近半数初中生没有自己的体育特长或爱好；三是体育课中对学习体育技能缺乏兴趣；四是在没有教师的指导下，很少参与体育运动。
二、造成初中生在体育课中参与度不高的因素分析
1.对体育的认知度不高，缺乏体育锻炼意识
“应试教育”在现在以及未来很长一段时间内都会存在，多数学生理所当然地认为文化课的学习远远比体育学习更加重要。他们认为在体育课中的练习，只是为了应对初三的中考体育，并且认为只要自己在体考项目中取得较好成绩就算合格。另一方面，他们对体育方面的知识了解较少，不会科学的进行锻炼，在没有体育教师的指导下很难进行自我锻炼。
2.体育锻炼兴趣不浓，参与体育运动自觉性不高
兴趣是最好的老师，参加体育锻炼需要学生对体育运动产生兴趣。体育兴趣是学生直接参与体育锻炼的内生动力。由于初中生学习压力较大，长时间高强度的脑力劳动使他们感觉身心俱疲，所以参与体育锻炼的兴趣也随之淡化。而体育锻炼需要兴趣做引导，兴趣不浓、意志力薄弱、体育运动没有养成，都容易导致学生的半途而废，运动参与不能很好的持续，终身体育也就无从谈起。
3.体育课形式单一，教学方法缺少创新
在体育新课程理念的指导下，学校及教师应当选择适合初中生身心发展的体育项目。由于初中三年级会面临中考体育，所以大多数的初中体育课的内容选择都是围绕中考体育项目而展开。所以初中的体育课缺少创新，教学内容的选择不够全面，体育教学形式过于单一化，这也是造成学生运动参与的积极性下降的原因之一。
4.网络成为学生娱乐的主要方式
進入21世纪，科技的迅猛发展，互联网技术日新月异，大大改变了人们的生活学习方式。网络正逐渐成为学生生活的重要组成部分，中学生在网络方面花费的时间和精力在增多。由于网络的巨大吸引力，许多学生依赖于网络来放松身心。许多学生自主参与体育锻炼的积极性不够，意志力不强，在运动参与方面缺乏恒心。
三、提高初中生在体育课堂中的参与度的对策研究
1.强化学生体育锻炼意识，贯彻“终身体育”思想
中小学阶段的学校教育对人的影响极其深远，学校体育是培养学生体育意识的重要阶段，是培养学生“终身体育”意识的关键时期。例如，通过体育教师的课堂，向学生灌输体育锻炼的重要性。教师可以经常普及体育锻炼的方法，让学生知晓体育锻炼的重要价值。通过讲述体育名人的成长历史和取得的成就，使学生产生崇拜心理，发挥榜样的作用。
2.提高体育课堂的趣味性，体育课程向着多元化发展
在提升体育课堂趣味性方面，教师需要大胆地对体育课进行革新，改变传统的教学模式。可以将老师教，学生学的模式，变成把课堂交给学生，先让学生大胆去质疑、尝试、探索，最后与教师进行探讨，最终形成解决的方法或者练习的方式。体育课还可以通过多学科的融合的方式，促进学生的体育运动兴趣。还可以通过举办体育文化节、校内外的运动竞赛，丰富多彩的体育活动和竞赛，挖掘学生在体育运动方面的热情。
3.利用互联网优势，培养学生对体育的兴趣
教师可以采用学校体育教育与互联网学习相结合的方式，使之相融合，让更多的学生参与体育知识学习，对体育运动产生兴趣。例如，体育教师还可以在自己的体育课堂，利用学校便捷的网络环境，进行互联网体育教学；利用网络的便利，在体育课堂布置作业，让学生自己去查阅相关资料；让学生自己查找相关的体育技术技能知识，充分发挥学生自学能力。
4.合理安排运动量和强度，因材施教
学生的家庭背景、身体素质、体育认知等，差异性比较明显。因此在体育教学中合理安排运动量，因材施教尤为重要。体育教师要在教学中为不同的学生设置不同的教学目标，采取有效的教学手段和策略，充分挖掘学生的体育潜力。在体育教学中，体育教师应该合理安排运动量和运动强度，使之与学生的身心发展阶段相吻合。多采用积极性评价方式，增强学生的自信心。
四、结语
一分耕耘一分收获，在开展这一工作的同时，体育教师也会不断为革新教学模式而转变教学观念，探索新的教学方法，提升专业水平。这也是实现教学相长，促进师生共同成长的良好时机。如何持续地促进初中生在体育教学中的参与度，更好地提升初中生的体育核心素养，还需体育教师在未来的教育教学工作中不断总结经验和努力钻研。