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现代社会中的每个人由于各种压力的原因，都不可避免地或多或少会产生一些焦虑情绪，于是在不经意中身心的健康便会亮起“红灯”。其中不少人长期身体不适，总感觉肌肉紧张、皮肤干燥瘙痒、心率加快、血压增高、心率失调、呼吸困难、肠胃紊乱等，但去医院检查却往往查不出明显的病变。
勇敢面对焦虑让心理更健康
【摘 要】
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现代社会中的每个人由于各种压力的原因，都不可避免地或多或少会产生一些焦虑情绪，于是在不经意中身心的健康便会亮起“红灯”。其中不少人长期身体不适，总感觉肌肉紧张、皮肤干
【机 构】
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上海交大医学院附属仁济医院心内科
【出 处】
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家庭医药：快乐养生
【发表日期】
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2016年12期
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