宝宝如何吃营养才均衡

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父母本身的饮食习惯对孩子的影响很重要,不要为了怕孩子三餐之间会饿,就让孩子吃零食,也不要把汽水、巧克力、糖果当作正餐,平时把5大营养素搭配主副食,多变化一些样式刺激孩子的食欲,才能够达到均衡营养的目标。 Parents’ own eating habits affect their children very much. Do not let children eat snacks or drink soft drinks, chocolates or candies as a meal for fear of getting hungry between meals. Variety of styles to stimulate the appetite of children, can achieve the goal of balanced nutrition.
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