减轻压力的十种简易方法

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"没有压力,就没有动力",似乎这已经成为职场上的至理名言。但是,靠压力产生的动力究竟能持续多久?压力又给我们带来什么副作用?这些确实是不容忽视的问题。但压力也是不可避免的,因此这里提供一些小方法,虽然不是灵丹妙药,
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