【摘 要】
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所谓口重,即喜欢多吃盐。我国北方人大多口味偏重,餐桌上总离不开大酱或咸菜碟,有些人甚至不吃咸菜就吃不饱饭。 现代医学研究证实,口重对健康弊多利少。成年人每日黄摄入4g
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所谓口重,即喜欢多吃盐。我国北方人大多口味偏重,餐桌上总离不开大酱或咸菜碟,有些人甚至不吃咸菜就吃不饱饭。 现代医学研究证实,口重对健康弊多利少。成年人每日黄摄入4g～8g食
The so-called weight, that is, like to eat more salt. Most northerners in our country have a heavy taste, and the table can not be separated from miso or pickles. Some people do not even have enough pickles to eat. Modern medical research has confirmed that oral health does more harm than good. Daily intake of adult yellow 4g ~ 8g food
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