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摘要：随着人们现在的生活水平的不断提高，人们对健康的要求也越来越高，所以近些年来人们对体育运动更加重视起来，体育运动也逐渐成为了现代社会发展的动力。尤其在各大高校中，结合现在大学生的身体素质，体育教育更是不能被怠慢，所以体育教育必须贯彻终身体育思想，并将这种思想作为主导思想。
关键词：大学体育；体育思想；主导思想
健康一直是人们所追求的永恒的话题，拥有健康就是拥有财富。特别是，现在人们的生活节奏和工作节奏都很快，所以难免有些时候会忽略一些健康生活的习惯，比如熬夜，喝酒等。所以人们为了在繁忙的生活中保持健康的生活，也想了很多方法。大学生作为祖国的栋梁，身体素质更应该被重视起来。但是现在大学生的作息很不规律，又缺乏锻炼，所以身体素质低下随处可见。所以，在高校中，更应重视体育教育，并以终身体育思想作为主导思想。
一、终身体育思想的概念
中国有句古语，是“活到老，学到老”，这句话也就是终身学习的意思。在我国古代，人们尚且拥有这种终身学习的观念，在现代人们也应该延续这种正确的观念。这种观念不仅应用在学习上，在保持健康上，也同样适用。因为终身教育可以渗透到各个方面。终身教育要求我们终其一生都不能停止学习的步伐，那么在体育教育中，就是终身体育的观念，也就是要终其一生不能停下健身的脚步，终身体育具有全民性、科学性、终身性的特点。对于人们而言，这种思想一旦被坚持，就会持续一生。不仅学校要要求学生践行终身体育的思想，家庭、社会都要践行终身体育的思想。
二、如何将体育思想作为大学体育的主导思想
（一）大力宣传，加强体育思想的文化建设活动
为了全面提升各大高校大學生的身体素质，就要使终身体育思想的观念深入人心，加大体育思想的宣传力度，让各大校园都了解和关注这个思想，从而更好地实施和开展。例如，在各大高校中开展关于体树立终身体育思想为主导思想的活动讲座，讲述和宣传将终身体育思想作为主导思想的重要意义，并让学生们了解他们自己的健康状况，从而更好地关注健康运动，提升身体素质。引导更多的学生积极参加体育运动，让他们感受到运动的乐趣所在，不再做“低头族”。大学体育主要目的是提高学生们的身体素质和一些必要的体育技能，还有坚定的思想道德素质，为了让学生实现全面发展。所以，加强以终身体育思想作为主导思想的文化建设活动有利于促进学生的身心健康发展，增强身体健康素质，形成积极阳光的健康心态。
（二）针对大学生的具体需求开展体育活动
现如今阶段，大学的体育教学内容较为繁琐以及内容不是非常适应现阶段的社会需要，这就导致学生对于大学的体育运动的积极性不高，还在一定程度上导致学生不能进行积极有效的体育锻炼。所以，针对目前的大学体育教学情况，我们需要积极的进行改革创新，以保证大学体育教学的合理性、有效性。首先需要进行体育教学内容的改革，使大学体育教学内容是能够让学生快速吸收且较为精短的，这样也可以使学生能够更好的掌握体育知识。其次是对于大学体育课程的改革，在大学中，设置更多的体育项目，尽可能满足不同学生对于不同体育运动的兴趣，使学生在面对自身喜欢的体育健身课程，保持积极的态度，这样也能保证体育教学的进度以及质量。最后还需要教师在体育教学中起到积极的引导作用，作为学生在体育健身活动中良好的引导者。
大学生的锻炼时间少，和他们的课程也息息相关。各大高校应增加体育课的数量，保证一周有两节体育课。在课程的设置上，应遵从学生们自己的个人爱好。比如，在体育课的设计上可以增加选课，让学生们自由选择自己喜欢的体育运动；或者在各项体育运动上以趣味活动的方式开展，增加奖励机制，这样可以提升学生们的运动兴趣，从而加强他们的身体素质。
（三）充分调动大学生进行体育运动的积极性
现如今，科技发展越来越迅速，电子产品种类也日益丰富。导致大学生对于电子产品日渐沉迷。所以，每天除了上课的时间就是在宿舍里玩手机或者打游戏，每天留给体育运动的时间少之又少。这也从一方面说明了目前许多大学生对于终身体育的观念还不是很重视，也说明了大学生对体育运动不是很感兴趣，所以，高校中要充分调动学生对于体育锻炼的积极性。例如，让学生们进行自己想做的体育项目，而不是单纯的跑步，跳远，比如学校可以开展篮球课，或者体操课，让每个学生的兴趣得到展示，学校还可以定去举办比赛，让学生们的锻炼成果得到展现，这也有利于提升他们对于体育运动的兴趣。
三、结语
综上所述，将终身体育的思想作为大学生体育教育的主导思想是有利的。有利于大学生们增强身体素质，树立坚韧不拔的品格，有利于提升他们对体育运动的兴趣，尽量不做“低头族”。让学生们知道体育运动的“全民性”、“终身性”，当学生们走出校园，也有利于学生们增强体质，终身进行体育锻炼，为我国的未来建设打下坚实的基础。
参考文献：
[1]曹晓峰.大学体育应以终身体育思想作为主导思想[J].新课程（中旬），2013（04）：105.
[2]朱晓春.陶行知健身思想对大学体育实践的启示[J].南京晓庄学院学报，2009，25（05）：14-17+121.
（作者单位：四川信息职业技术学院）
关键词：大学体育；体育思想；主导思想
健康一直是人们所追求的永恒的话题，拥有健康就是拥有财富。特别是，现在人们的生活节奏和工作节奏都很快，所以难免有些时候会忽略一些健康生活的习惯，比如熬夜，喝酒等。所以人们为了在繁忙的生活中保持健康的生活，也想了很多方法。大学生作为祖国的栋梁，身体素质更应该被重视起来。但是现在大学生的作息很不规律，又缺乏锻炼，所以身体素质低下随处可见。所以，在高校中，更应重视体育教育，并以终身体育思想作为主导思想。
一、终身体育思想的概念
中国有句古语，是“活到老，学到老”，这句话也就是终身学习的意思。在我国古代，人们尚且拥有这种终身学习的观念，在现代人们也应该延续这种正确的观念。这种观念不仅应用在学习上，在保持健康上，也同样适用。因为终身教育可以渗透到各个方面。终身教育要求我们终其一生都不能停止学习的步伐，那么在体育教育中，就是终身体育的观念，也就是要终其一生不能停下健身的脚步，终身体育具有全民性、科学性、终身性的特点。对于人们而言，这种思想一旦被坚持，就会持续一生。不仅学校要要求学生践行终身体育的思想，家庭、社会都要践行终身体育的思想。
二、如何将体育思想作为大学体育的主导思想
（一）大力宣传，加强体育思想的文化建设活动
为了全面提升各大高校大學生的身体素质，就要使终身体育思想的观念深入人心，加大体育思想的宣传力度，让各大校园都了解和关注这个思想，从而更好地实施和开展。例如，在各大高校中开展关于体树立终身体育思想为主导思想的活动讲座，讲述和宣传将终身体育思想作为主导思想的重要意义，并让学生们了解他们自己的健康状况，从而更好地关注健康运动，提升身体素质。引导更多的学生积极参加体育运动，让他们感受到运动的乐趣所在，不再做“低头族”。大学体育主要目的是提高学生们的身体素质和一些必要的体育技能，还有坚定的思想道德素质，为了让学生实现全面发展。所以，加强以终身体育思想作为主导思想的文化建设活动有利于促进学生的身心健康发展，增强身体健康素质，形成积极阳光的健康心态。
（二）针对大学生的具体需求开展体育活动
现如今阶段，大学的体育教学内容较为繁琐以及内容不是非常适应现阶段的社会需要，这就导致学生对于大学的体育运动的积极性不高，还在一定程度上导致学生不能进行积极有效的体育锻炼。所以，针对目前的大学体育教学情况，我们需要积极的进行改革创新，以保证大学体育教学的合理性、有效性。首先需要进行体育教学内容的改革，使大学体育教学内容是能够让学生快速吸收且较为精短的，这样也可以使学生能够更好的掌握体育知识。其次是对于大学体育课程的改革，在大学中，设置更多的体育项目，尽可能满足不同学生对于不同体育运动的兴趣，使学生在面对自身喜欢的体育健身课程，保持积极的态度，这样也能保证体育教学的进度以及质量。最后还需要教师在体育教学中起到积极的引导作用，作为学生在体育健身活动中良好的引导者。
大学生的锻炼时间少，和他们的课程也息息相关。各大高校应增加体育课的数量，保证一周有两节体育课。在课程的设置上，应遵从学生们自己的个人爱好。比如，在体育课的设计上可以增加选课，让学生们自由选择自己喜欢的体育运动；或者在各项体育运动上以趣味活动的方式开展，增加奖励机制，这样可以提升学生们的运动兴趣，从而加强他们的身体素质。
（三）充分调动大学生进行体育运动的积极性
现如今，科技发展越来越迅速，电子产品种类也日益丰富。导致大学生对于电子产品日渐沉迷。所以，每天除了上课的时间就是在宿舍里玩手机或者打游戏，每天留给体育运动的时间少之又少。这也从一方面说明了目前许多大学生对于终身体育的观念还不是很重视，也说明了大学生对体育运动不是很感兴趣，所以，高校中要充分调动学生对于体育锻炼的积极性。例如，让学生们进行自己想做的体育项目，而不是单纯的跑步，跳远，比如学校可以开展篮球课，或者体操课，让每个学生的兴趣得到展示，学校还可以定去举办比赛，让学生们的锻炼成果得到展现，这也有利于提升他们对于体育运动的兴趣。
三、结语
综上所述，将终身体育的思想作为大学生体育教育的主导思想是有利的。有利于大学生们增强身体素质，树立坚韧不拔的品格，有利于提升他们对体育运动的兴趣，尽量不做“低头族”。让学生们知道体育运动的“全民性”、“终身性”，当学生们走出校园，也有利于学生们增强体质，终身进行体育锻炼，为我国的未来建设打下坚实的基础。
参考文献：
[1]曹晓峰.大学体育应以终身体育思想作为主导思想[J].新课程（中旬），2013（04）：105.
[2]朱晓春.陶行知健身思想对大学体育实践的启示[J].南京晓庄学院学报，2009，25（05）：14-17+121.
（作者单位：四川信息职业技术学院）