勇敢走出心理舒适区

来源 :大众心理学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:chen_gm
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你是否期望有这样的时刻:在温暖阳光照耀的午后,坐在人流稀少的某个街角咖啡厅里,静静地看一本心仪已久的好书,时不时地喝上一口香浓的咖啡,享受片刻的静谧?亦又或者,你是否期望在某个周末,关掉平日的闹铃,慵懒地睡到太阳高挂,被刺眼的阳光叫醒,用力地伸一个懒腰,接着继续躺在松软的床上,享受彻底的放松?我们常常追求一种外在生活的舒适度,同样在我们每个人的心灵上,也拥有一个舒适的空间范围。心灵上充分的放松和愉悦的心 Do you expect a moment when you sit quietly in a coffee shop in the corner with a sparsely populated afternoon sun in a warm sun and watch a long-cherished good book from time to time and drink fragrant coffee from time to time, Enjoy a moment of tranquility? Or, or do you expect to turn off the alarm on weekdays, lazily sleep until the sun hangs, awakened by the dazzling sunshine, hard to stretch a lazy waist, and then continue to lie In the soft bed, enjoy a complete relaxation? We often seek the comfort of an external life, the same in each of our hearts, but also has a comfortable range of space. Spiritually full of relaxation and pleasure of heart
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