近几年来，乳腺疾病的发病率有日益增长趋势，医学专家认为防治乳腺疾病的关键在于“三早”，即早期检查、早期诊断和早期治疗。
　　早期检查是基础。女性每月一次的自查和定期到专科医院检查是非常必要的。女性的自查一般要在月经干净后的3—5天内。此时，乳房柔软、松弛，形态正常，不受体内周期性因素的影响。其方法是一看、二触摸、三挤压乳头、四摸腋窝——
　　一看：双乳是否对称，乳房皮肤有无潮红、橘皮样改变。
　　二触摸：取平卧位或坐位，手指并拢，平摊，平放紧贴在乳房上，由内向外、由上到下地移动，切忌以手指抓捏乳房组织，那样会错将乳腺腺体误认为肿块。
　　三挤压乳头：以手指轻轻挤压、按压乳头、乳晕部，观察有无液体自乳头外溢，如有血性溢液应即去医院就诊。
　　四摸腋窝：用手指触摸腋下是否有绿豆、黄豆大小的淋巴结，如有，要搞清其质地如何，有无接触痛。
　　早期诊断很必要。早期诊断是对早期检查结果的检验，也是确保能否争取早期治疗的重要环节。95％的乳腺疾病是患者自己无意中发现的，大多数女性发现乳房有了包块后，都会及时去医院检查，医生会根据情况建议病人做远红外扫描、钼靶X线摄片、B超、乳腺针吸活检等，最后明确诊断得了何种乳腺疾病，从而为下一步的治疗打下基础。
　　早期治疗是根本。乳腺疾病一旦确诊就要进行积极的治疗。一般来说，只要及时地发现并定期检查，按医嘱服药或手术治疗，预后都是比较乐观的。乳腺疾病如病理性乳腺增生病(也称乳腺囊性增生病)，如能及时正确地用药，最终有恶变可能的仅占3％一5％。患了乳腺癌，只要能及时手术，其生存率也远远高于其他恶性肿瘤。