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不知不觉，夏天到了。老年人在炎热的天气中往往食欲不振、头昏脑涨、四肢无力．出现营养不良的症状。这时，不妨换一种吃法．少吃肉类．多食新鲜蔬菜、瓜果、豆类等凉爽清淡之物．使身体得到全面的营养。
夏季清补最适宜
【摘 要】
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不知不觉，夏天到了。老年人在炎热的天气中往往食欲不振、头昏脑涨、四肢无力．出现营养不良的症状。这时，不妨换一种吃法．少吃肉类．多食新鲜蔬菜、瓜果、豆类等凉爽清淡之物．使身体
【出 处】
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家庭健康
【发表日期】
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2006年6期
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