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【摘 要】 高中体育在教学的过程中，应结合学生的运动能力、身体素质、运动习惯、运动喜好等创建出更加多元化的教学体系，打破传统教学的单一模式，让学生获得体育的新鲜感，目前高中的体育教学还存在一定的问题，学生的课业压力较为繁重，而面对体育的要求重视程度不够，且体育中学生的身体较为疲惫，参与的热情随着疲惫感的袭来逐渐减弱，这样的情况下，就需要教师开拓教学的多样化体系，吸引学生的注意力，构建高效课堂。
【关键词】 高中体育 教学 高效课堂 构建
引言：体育运动有助于学生的身体强化，同时还能够强化学生的精神意志，促使学生在体育活动中形成坚韧的意志力、团队协作能力、创新思考能力，在体育的竞赛、游戏、团队运动等模式下，学生有较大的自由发挥空间，期间教师应结合学生的运动喜好，挖掘学生的体育潜能，让拥有不同生理优势的学生都能够在体育课堂上树立自信，减少学生的疲累感，为打造高效课堂，教师可基于体育的常规目标，让学生逐步的突破自我，感受到体育的多姿多彩。
一、高中体育教学课堂现状
1. 学生的压力较大
高中阶段学生面对较大的压力，他们从高一开始就进入紧张的学习状态，而后在体育的课堂上，仅能够发泄自己的心理压力，短时间的参与体育锻炼，部分学生想要减肥在课后会自主展开跑步等运动，但也难以长期坚持，大部分学生的体育热情不高，对体育根本不重视，体育的课程本身安排的时间就很少，部分体育课程被占用，用作自习等，虽然已经导入了素质教育的要求，更加注重学生的全面发展，但这也是建立在学生成绩稳定的基础上，学生们之间的差异越来越大，学习起来你追我赶十分紧张，导致体育学习中鲜少还有精力。
2. 教学模式单一
还有一个值得关注的问题，虽然高中体育新课程标准实施已有一段时间，但是部分高中体育教师的教学理念没有适时改变，停留在给学生统一传授体育技能的教学思路上，教学方式单一老旧，多年教学方式都是“讲解―示范―练习”，忽视了学生的体育兴趣爱好和个性发展，以至学生认为体育课就是跟着老师的讲解动作学习，多数学生对体育教师的教学方式感到枯燥，觉得体育教师讲授的内容不够新颖，造成学生的体育思维单一，体育观念固化，学习兴趣不高，体育课堂的学习效率很低。
二、如何构建高效高中体育教学课堂
1. 重视高中体育教育，完善体育场地和体育设施
良好的体育场地和完善的体育设施器材，是构建高效高中体育教学课堂的前提，也是保证学生身体锻炼的基础。所以学校可以根据自身校情，加强对高中体育场地、体育器材和设施的改善和管理维护，开发体育场地，为学生提供体育锻炼的场所，加大对体育器材和设施的投入，提高高中学生人均拥有器材率。结合高中学校实际来看，高中学校是学生密集的地方，体育教师还可以鼓励学生自己带简易的体育器材如：羽毛球、跳绳等，这些轻便的器材对场地要求不高，可以去室外随地练习，对提高体育教学课堂效率有极大的帮助，同时也有助于提高学生的体育兴趣，培养学生身心健康发展。
2. 创新教学理念和教学方法，提高学生的体育学习兴趣
随着时代的发展进步和新课程标准的深入实施，要构建高效的高中体育教学课堂，高中体育教师需要摒弃传统的以教师为主体的体育教学理念，发挥自身的引导作用，充分凸显学生的主体地位，转变教学方法，提高学生的体育学习兴趣。例如，高中文理分科后，呈现出的突出特点是文科班女生较多，理科班男生较多。要针对文理班的不同特点，在教学中有所侧重。在给文科班上课时，多安排他们喜欢的羽毛球和乒乓球课程;给理科班上课时，则可以侧重安排他们喜欢的篮球课程。俗话说“兴趣是学生最好的老师”，让学生学习感兴趣的的体育项目，可以吸引学生的注意力，提高学生的体育学习兴趣。
3. 要重视创设良好的教学情境
教学情境的创设，可以有效地激发学生的学习欲望，在潜移默化中让同学们积极地参与到学习活动中，这对高中体育教学高效课堂的构建大有益处。例如：一些学生非常喜欢篮球运动，在日常的生活中，经常举行一些篮球对抗游戏，但是大部分学生对篮球的技巧却掌握得很少。面对这样的情况，教师就可以在安排教学相关内容时，创设一个篮球对抗游戏活动，游戏情境的设计要力求贴近学生、生动、充满情趣，这样的教学情境设计对高中生是极具吸引力的，可以激发学生对本堂课学习的强烈期待。
4. 运用多种形式进行学习评价，提高学生积极性
学生因为具有了自我评价的话语权，其参与的积极性和热情可以得到提高，作为一种结果，其学习的积极性也会得到提升。评价不仅要关注学生在身体素质、运动能力等可量化的因素，更要对学生运动参与、体育学习态度和行为等难以量化的因素进行评价。在对可量化因素进行评价时，既要对具体的指标进行评价也要充分考虑进步幅度，以便更好地发挥评价的鼓励和发展功能，让每一位学生都能体验到进步和成功。
5. 提高體育教师水平，培养高水平体育教师队伍
体育教师水平的高低，直接影响到体育课堂教学质量。培养高水平的体育教师队伍，是构建高效高中体育教学课堂的必然要求。例如，高中学校可以在招教考试政策中向体育教育专业类毕业生倾斜，积极引进高水平的体育教师，优化体育教师结构。定期邀请体育教学界的模范教师开展体育教学心得交流，或者让体育教师参加外出培训等，更新体育教师的理论知识和专业技术水平，开拓体育教师的教学视野，建设多层面、高层次的体育教师队伍，为构建高效高中体育教学课堂提供教育源力。
结束语
综上所述，高中体育教师应该结合学生实际，不断提高自身专业技能和教学水平，创新教学理念和教学方法，提高学生的体育学习兴趣，提高体育课堂学习效率，构建高效高中体育教学课堂。
参考文献
[1] 宋海兵.新课改视域下高效高中体育课堂的构建[J].作文成功之路中，2016.
[2] 刘强.高中体育高效课堂的构建策略探究[J].读与写教育教学刊，2015.
[3] 武珊珊. 全面打造高效的高中体育教学课堂[J].新课程中学，2014.
[4] 许树友.新课改形势下高中体育高效课堂的构建[J].新课程中学，2016.
【关键词】 高中体育 教学 高效课堂 构建
引言：体育运动有助于学生的身体强化，同时还能够强化学生的精神意志，促使学生在体育活动中形成坚韧的意志力、团队协作能力、创新思考能力，在体育的竞赛、游戏、团队运动等模式下，学生有较大的自由发挥空间，期间教师应结合学生的运动喜好，挖掘学生的体育潜能，让拥有不同生理优势的学生都能够在体育课堂上树立自信，减少学生的疲累感，为打造高效课堂，教师可基于体育的常规目标，让学生逐步的突破自我，感受到体育的多姿多彩。
一、高中体育教学课堂现状
1. 学生的压力较大
高中阶段学生面对较大的压力，他们从高一开始就进入紧张的学习状态，而后在体育的课堂上，仅能够发泄自己的心理压力，短时间的参与体育锻炼，部分学生想要减肥在课后会自主展开跑步等运动，但也难以长期坚持，大部分学生的体育热情不高，对体育根本不重视，体育的课程本身安排的时间就很少，部分体育课程被占用，用作自习等，虽然已经导入了素质教育的要求，更加注重学生的全面发展，但这也是建立在学生成绩稳定的基础上，学生们之间的差异越来越大，学习起来你追我赶十分紧张，导致体育学习中鲜少还有精力。
2. 教学模式单一
还有一个值得关注的问题，虽然高中体育新课程标准实施已有一段时间，但是部分高中体育教师的教学理念没有适时改变，停留在给学生统一传授体育技能的教学思路上，教学方式单一老旧，多年教学方式都是“讲解―示范―练习”，忽视了学生的体育兴趣爱好和个性发展，以至学生认为体育课就是跟着老师的讲解动作学习，多数学生对体育教师的教学方式感到枯燥，觉得体育教师讲授的内容不够新颖，造成学生的体育思维单一，体育观念固化，学习兴趣不高，体育课堂的学习效率很低。
二、如何构建高效高中体育教学课堂
1. 重视高中体育教育，完善体育场地和体育设施
良好的体育场地和完善的体育设施器材，是构建高效高中体育教学课堂的前提，也是保证学生身体锻炼的基础。所以学校可以根据自身校情，加强对高中体育场地、体育器材和设施的改善和管理维护，开发体育场地，为学生提供体育锻炼的场所，加大对体育器材和设施的投入，提高高中学生人均拥有器材率。结合高中学校实际来看，高中学校是学生密集的地方，体育教师还可以鼓励学生自己带简易的体育器材如：羽毛球、跳绳等，这些轻便的器材对场地要求不高，可以去室外随地练习，对提高体育教学课堂效率有极大的帮助，同时也有助于提高学生的体育兴趣，培养学生身心健康发展。
2. 创新教学理念和教学方法，提高学生的体育学习兴趣
随着时代的发展进步和新课程标准的深入实施，要构建高效的高中体育教学课堂，高中体育教师需要摒弃传统的以教师为主体的体育教学理念，发挥自身的引导作用，充分凸显学生的主体地位，转变教学方法，提高学生的体育学习兴趣。例如，高中文理分科后，呈现出的突出特点是文科班女生较多，理科班男生较多。要针对文理班的不同特点，在教学中有所侧重。在给文科班上课时，多安排他们喜欢的羽毛球和乒乓球课程;给理科班上课时，则可以侧重安排他们喜欢的篮球课程。俗话说“兴趣是学生最好的老师”，让学生学习感兴趣的的体育项目，可以吸引学生的注意力，提高学生的体育学习兴趣。
3. 要重视创设良好的教学情境
教学情境的创设，可以有效地激发学生的学习欲望，在潜移默化中让同学们积极地参与到学习活动中，这对高中体育教学高效课堂的构建大有益处。例如：一些学生非常喜欢篮球运动，在日常的生活中，经常举行一些篮球对抗游戏，但是大部分学生对篮球的技巧却掌握得很少。面对这样的情况，教师就可以在安排教学相关内容时，创设一个篮球对抗游戏活动，游戏情境的设计要力求贴近学生、生动、充满情趣，这样的教学情境设计对高中生是极具吸引力的，可以激发学生对本堂课学习的强烈期待。
4. 运用多种形式进行学习评价，提高学生积极性
学生因为具有了自我评价的话语权，其参与的积极性和热情可以得到提高，作为一种结果，其学习的积极性也会得到提升。评价不仅要关注学生在身体素质、运动能力等可量化的因素，更要对学生运动参与、体育学习态度和行为等难以量化的因素进行评价。在对可量化因素进行评价时，既要对具体的指标进行评价也要充分考虑进步幅度，以便更好地发挥评价的鼓励和发展功能，让每一位学生都能体验到进步和成功。
5. 提高體育教师水平，培养高水平体育教师队伍
体育教师水平的高低，直接影响到体育课堂教学质量。培养高水平的体育教师队伍，是构建高效高中体育教学课堂的必然要求。例如，高中学校可以在招教考试政策中向体育教育专业类毕业生倾斜，积极引进高水平的体育教师，优化体育教师结构。定期邀请体育教学界的模范教师开展体育教学心得交流，或者让体育教师参加外出培训等，更新体育教师的理论知识和专业技术水平，开拓体育教师的教学视野，建设多层面、高层次的体育教师队伍，为构建高效高中体育教学课堂提供教育源力。
结束语
综上所述，高中体育教师应该结合学生实际，不断提高自身专业技能和教学水平，创新教学理念和教学方法，提高学生的体育学习兴趣，提高体育课堂学习效率，构建高效高中体育教学课堂。
参考文献
[1] 宋海兵.新课改视域下高效高中体育课堂的构建[J].作文成功之路中，2016.
[2] 刘强.高中体育高效课堂的构建策略探究[J].读与写教育教学刊，2015.
[3] 武珊珊. 全面打造高效的高中体育教学课堂[J].新课程中学，2014.
[4] 许树友.新课改形势下高中体育高效课堂的构建[J].新课程中学，2016.