论大学生自我体育锻炼能力的培养

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随着我国经济社会的飞速发展,人们对于体育的重视程度逐渐加深,高校体育在培养新型全面人才素质当中,逐渐凸显出其特有的地位。本文主要对培养大学生自我体育锻炼能力的重要性进行了分析,并提出了强化大学生自我体育锻炼能力的措施,希望能够实现终生体育锻炼的目标。 With the rapid development of economy and society in our country, people attach more importance to sports and colleges and universities gradually highlight their unique position in cultivating new and comprehensive talents. This paper analyzes the importance of cultivating college students’ ability of self-physical exercise, and puts forward some measures to strengthen the self-physical training ability of college students, hoping to achieve the goal of lifelong physical training.
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