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健美操是一种有氧运动方式,恰当的健美操训练不仅能够有效提高学生的体能水平,也激发了学生的参与热情,是很多高校体育训练的首选,让学生在感受音乐韵律的同时进行体能训练,使学生能够得到更为全面的发展.在高校体育教学中,以健美操形式能够更有效的促进学生踊跃参与体能锻炼.基于此,本文研究了当前现阶段高校健美操教学过程中存在的问题,深入研究分析了健美操教学对学生体能水平的影响.