【摘 要】
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射箭比赛作为奥运会中关注度较高的比赛。其表面看似一气呵成,行云流水,实则是技术含量较高,环节较为复杂的运动,它要求运动员具有良好的体能、力量、心理、基本技能素质,还
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射箭比赛作为奥运会中关注度较高的比赛。其表面看似一气呵成,行云流水,实则是技术含量较高,环节较为复杂的运动,它要求运动员具有良好的体能、力量、心理、基本技能素质,还要经过完整科学的训练过程,才有可能成长为一名较为优秀的射箭选手。训练方法的合理性和科学性是提高射箭技术水平的关键。要根据运动员的自身特点,针对性开展训练,制定系统的训练大纲,文章从初学者到技术熟练的选手的训练过程入手,对该项运动训练方法应注意的问题进行了探讨。
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