【摘 要】
：
临近旧历新年了.在过去的2021年,可能每一个人都过得很不平静,在跨年之际,大家自然都想祈福新的一年:时来运转,健康平安.rn那么您知道吗,中国自古就有一种插花活动,就是在春节期间用来祈福的——这就是岁朝清供.rn岁朝,指的是除旧迎新的春节之际;清供,指的是案头摆放的供品,在这里主要指的是花草果品.这其中一个“清”字非常重要,它表明这种类型的插花不追求花哨、华丽或者高档,而是清雅的、朴素简单的,并且一定是蕴含着美好寓意的.
论文部分内容阅读
临近旧历新年了.在过去的2021年,可能每一个人都过得很不平静,在跨年之际,大家自然都想祈福新的一年:时来运转,健康平安.rn那么您知道吗,中国自古就有一种插花活动,就是在春节期间用来祈福的——这就是岁朝清供.rn岁朝,指的是除旧迎新的春节之际;清供,指的是案头摆放的供品,在这里主要指的是花草果品.这其中一个“清”字非常重要,它表明这种类型的插花不追求花哨、华丽或者高档,而是清雅的、朴素简单的,并且一定是蕴含着美好寓意的.
其他文献
教了一辈子中学语文的王老师今年退休了,在讲台默默耕耘了四十年之后,终于可以开始享受退休之后的安闲生活了.谁知道退休不到三个月,王老师就因为顽固的腰背痛住院了.其实王老师的腰背痛也有好多年了,以前他也出现过这个问题,但是因为教学任务比较重,腰背痛不是很厉害的话,他就扛过去了,偶尔出现特别疼痛不能起床时,他才勉强休息几天.这么多年他都扛过去了,怎么现在可以好好休息了反而还加重了呢?
人上了年纪,脚部常常感到冰凉,脚底会干裂,脚掌麻木,走路不稳,甚至感到头重脚轻,走路时摇摇晃晃.这些状况或多或少影响着老年人的日常生活.rn针对老年人脚冰凉麻木,走路不稳的状态,笔者创编出“老年健脚操”.此操共分八节,本刊将分为四期刊登,以便于读者学习与锻炼.本期介绍“老年健脚操”第一节“绷脚面”和第二节“转脚踝”.
蛋白质对人体有多重要?rn蛋白质是人体必需的营养物质,食物蛋白质的质和量、所含氨基酸的比例,均关系到人体蛋白质合成的量.青少年的生长发育、孕产妇的优生优育、老年人的健康长寿,都与膳食中蛋白质的量有着密切的关系.糖尿病患者也应注重蛋白质的摄入.
朋友都是过客rn“有的时候,我也不知道为什么,我控制不住脾气.情绪上来的时候,我的头上就像被乌云遮住了,没有阳光,我就会觉得很烦,特别容易暴躁.这时候我就希望别人不要过来烦我.但是我其实很希望有好朋友、男朋友,尤其是我心情好的时候,我真的很喜欢他们.可是他们最后都受不了我,觉得我太容易发疯,都离开了我.他们都只是我人生中的过客.”
最近在讲组织行为学的一节课的时候,我和学生谈到“团队行为”和“个人行为”的关系,以及团队中如何有效沟通,由此展开了大家激烈的探讨.rn起先,我让学生们分享他们过去参与团队活动时的有趣经历,希望借此自然地导引出团队合作在完成工作时相对于个人独立工作的优势,比如说技能的互补、效率的提高、团队合作所带来的凝聚力等等.但是令我大为惊讶的是,学生们所给出的大都是负面的经历.
前两期分别为大家介绍了膝部练习的初级部分和中级部分,包括柔韧性、灵活性以及力量与稳定性的练习,接下来就是膝部练习的最后一部分内容——高级练习.rn一、膝部伸展rn坐在床上,双腿伸直,手放在床与膝关节之间.绷紧患侧大腿,膝关节用力向下.保持20秒,放松,重复3次.(图1)
您好!最近有件事情让我感到很困扰.我母亲今年62岁,身体状况良好.半年前我父亲因病去世,我不放心母亲一个人在老家,就让她搬来与我同住.可是从她搬过来以后,我发现她的性格变化非常大.以前我妈属于生活能力比较强的,我爸生病那几年也主要是她照顾.可是现在却突然像个小孩子一样,对我极其依赖.她平时很少出门,即便是去小区附近的超市买菜也尽量等我在家时陪她去.给她报名旅行团出去散心,也不肯,说是怕普通话发音不准确,担心交流有问题.平常待在家里除了做做家务、看电视,就是给我发消息打电话,而大多数时候也没什么事.我平时开
超重和肥胖大都与人们的日常饮食结构有关,这可能是造成肥胖的最重要原因.比如有的人工作很忙,早上没有时间吃早饭,中午和晚上就吃得特别多;有的人经常加班,回到家就已经很晚了,吃过晚餐后只能直接睡觉.rn为了控制体重,必须以科学的均衡饮食为基础,这也是预防肥胖的前提条件.饮食安排科学了,就不会让减肥者感受饥饿的痛苦、不会损害健康,也不会让瘦身计划被迫中断,更不会导致减肥者营养缺乏.
心理困扰:为什么我们的婚姻出现了障碍?rn心理咨询中,一位先生这样诉说自己的困扰.rn“我们都人到中年了,可是,为什么我们的婚姻却出现了障碍?我们总会出现这样那样的不愉快.而且,婚姻障碍越来越严重了.”rn我问道:“有什么表现吗?”rn“其实说起来都是鸡毛蒜皮的小事.可是,就是这些小事,常常让我们很不愉快.每当妻子不高兴的时候,我都是采取退让政策,由着她,让着她,哄着她,可是任凭我怎样做,她还是不高兴.而且我感觉,好像我越这样退让,她越是不高兴.她常常挂在嘴边的话是:你就知道这样,一点不像个男子汉.”
近些年,有科学研究表明,意志和信念对人的健康程度乃至长寿都有很重要的影响,坚定的意志、积极的信念会给人带来正面的影响.今天我们就通过一位百岁老人的故事来看看这种影响能有多么深刻.