吃盐少些,再少些

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食盐的主要成分为氯化钠,是我们日常饮食中不可缺少的调味品,也是维持机体正常的代谢活动不可缺少的物质。人体缺少食盐时,会出现倦怠乏力、食欲不佳、恶心、呕吐,甚至发生惊厥和昏迷,因此食盐具有重要的生理作用,真是“不可一日无此君”。 食盐中的钠离子主要分布在 Salt is the main component of sodium chloride, is an indispensable seasoning in our daily diet, but also to maintain the body’s normal metabolic activity indispensable material. When the body lacks salt, fatigue, poor appetite, nausea, vomiting and even convulsions and coma occur. Therefore, salt has an important physiological role and is really “not indiscriminately”. Sodium salt in salt is mainly distributed in
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