肥胖可以像流行病一样在人与人之间传播么？至少有一半的人不会相信这个说法，体重不可能传染。但《大连接》会告诉你，就像细菌可以从一个人传到另一个人身上，肥胖也是可以传染的。
　　如果人们可以自由选择自己喜欢做的事情，他们通常会相互模仿。所以如果说肥胖也能够在人与人之间蔓延开来的话，那一定是源于人们的模仿行为。假如你开始一项跑步计划，那么你的朋友可能也会模仿你开始跑步，甚至你可能会邀请你的朋友一起来锻炼。类似地，如果你开始大吃特吃那些垃圾食品，你的朋友也会照做，或者你还会邀请他们一起到餐馆里大快朵颐。
　　问题是，当整个社会都对瘦削的身材赞赏有加时，为什么只是明星和模特越来越瘦，其他人却越来越胖呢？这本书的最大亮点就在于，作者在六度分隔理论之上提出了三度影响力——社会网络的强连接原则。
　　按照六度分隔理论，我们可以通过六步与任何一个人相连接，这只是证明了这个世界很小。虽然我们可以很容易与任何一个人相连，但这样的弱关系并不意味着他们能对我们的行为带来影响。你在微博上可以轻松地关注某个名人，通过不到6个朋友你们就能连接起来。但他的行为会对你产生多大影响？
　　强关系讲的是“朋友的朋友的朋友”这种关系，影响力往往局限于三度分隔，真正对人们产生影响的，是活生生的、彼此已建立连接关系的人，这些人的行为和外表对我们有着巨大的影响力。
　　作者做了大量的数据和案例调研，比如说，艾米有个朋友叫玛利亚，玛利亚有个朋友叫希瑟，艾米和希瑟彼此并不认识。希瑟因为停止锻炼而长胖了，因为玛利亚喜欢希瑟，所以她开始觉得长胖点也没有什么关系。虽然玛利亚没有改变自己的行为，但她对贪吃、不爱锻炼的行为变得可以接受。于是，当艾米变得贪吃或者不爱锻炼时，玛利亚不太可能逼艾米改掉这些行为，玛利亚的行为并没有改变，但希瑟的行为确实通过玛利亚影响到了艾米。
　　或者哪怕你和你的哥哥相距1000公里，每年只见上一面，但当你在某次聚会上看到他变胖之后，你会重新设定可以接受的身材标准。这将会影响到你之后的行为：你可能吃得更多，锻炼得更少。
　　经过更进一步的研究，作者发现，肥胖的传染不仅仅是因为模仿，人们会在很多事情上达成共识，而这些共识会影响到你吃多少饭或者做多少锻炼。我们可能会环视四周，看看哪些人的体重在增加，这将会改变我们对可接受身材的评价标准。当大多数人都在长胖时，我们也会重新设定“肥胖”的标准。
　　归根结底，我们被改变的，不是行为，而是对肥胖的认知。如果我们对肥胖的共同认知产生了改变，它就会沿着社交网络传播开来，并影响到身边越来越多的人。作者把这种共同认知称作规范，它类似于地方文化。不过这里的地方不是指地理位置，而是某个由相互连接的人组成的群体。
　　例如成年人中吸烟者的比例在不断下降，这是因为在社会网络上传播的“吸烟不受欢迎”的行为规范，正是这种行为规范，导致那些相互之间没有建立连接关系的人，产生了一致的信念和行为。于是，众多个体就通过这样的方式联合形成了一个超个体。
　　人类连接在一个巨大的社会网络上，三度影响力在这个网络上的力量则超乎想象，不只是肥胖，快乐、微笑、幸福、心脏病或者其他健康问题都可以由此传染开来。流行元素是怎样迅速传播的？人群问的情绪是如何互相影响的？三度影响力将在未来的社会网络中产生重要作用。
　　SNS网站的流行让我们逐渐熟悉了六度分隔理论，在互联网领域，新浪微博、YY语音、唱吧都是弱关系概念下的流行产品。现在，强关系又来到了这个时代的流行潮头，除了腾讯，国内企业想一开始就做强关系的机会很小，在这股新的潮流下，会诞生让我们意想不到的新奇产品么？