很多人自己测的血压值和医生测量的结果不一样，而且自己多次测量的结果也不同，那么到底该怎样测量呢？
　　
　　?茺坐位体位：通常所说的血压值应指坐位血压，而不是卧位或者立位。
　　?茺服药前测量：平时服用降压药物的患者，应在晨起活动20分钟后，服用降压药物前测量。初次测量要量双侧：初次测量血压应测量两侧上肢，以较高一侧血压值为准。
　　?茺多次测量要有间隔：如果血压值测量结果波动过大，可多次测量，并且要有一定的时间间隔，避免出现血压累积效应。如波动不大，一般可取三次测量值的平均值，作为测量结果。
　　?茺没有消失音取变音值：在少数青少年和正常成年人，或严重动脉硬化、肾脏疾病、糖尿病、甲状腺疾病等患者中，会出现舒张压特别低的情况，甚至水银柱接近0值的时刻仍能听到声音，此时应将血管搏动变音处的值作为舒张压，而不是取消失音处的值。