【摘 要】
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体育是大学教学的重要组成部分,学生可以通过体育锻炼来增强身体素质,改善身体机能,同时对预防疾病有显著的效果。根据近几年的调查数据显示来看,高校学生的身体素质正在呈下
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体育是大学教学的重要组成部分,学生可以通过体育锻炼来增强身体素质,改善身体机能,同时对预防疾病有显著的效果。根据近几年的调查数据显示来看,高校学生的身体素质正在呈下降趋势。在这种情况下,如何提高学生的身体素质、如何增加学生的体育锻炼、学生每天锻炼需要的时间以及注重学生的锻炼和学习的劳逸结合已成为高校校长和教师的首要任务。
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