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色素性黑眼圈
色素性黑眼圈是指黑色素过度沉积引起皮肤颜色加深。日晒、药疹、各种原因导致的眼周皮肤炎症和损伤、眼眶周围皮肤的色素痣等,都是常见的诱因。
解决办法:首先日常要做好防晒工作。如果治疗,应该着眼于减少黑色素细胞、去除色素。目前普遍认同的、最行之有效的方法是,化学剥脱和激光治疗。
血管性黑眼圈
血管性黑眼圈是指血管通过薄薄的眼睑皮肤透出颜色,形成眼周黯淡的感觉。下眼睑皮肤很薄,而且直接与眼睛周围的一圈肌肉相连,如果局部血液循环不好,加上血液中去氧的,显出青紫色来,自然会显得皮肤黯淡无光。
解決办法:注意休息、适度用眼,热敷也有一定的效果。不过这些措施对于血管问题的改善很慢,需要长期坚持,养成好的习惯。
结构性黑眼圈
结构性黑眼圈分为先天性和后天性两种。先天性原因主要是泪槽所形成的阴影。后天性主要是由下睑皮肤松弛、眶隔脂肪膨出、水肿等所形成的阴影。
解决办法:着重改善眼周结构,消除阴影。可以玻尿酸注射填充泪沟,手术去除眼袋、脂肪移植填充凹陷部位。通过化妆减弱阴影区域的黯淡感觉,也可以暂时遮瑕。
(摘自《羊城晚报》文/佚名)
女人腰痛先排除炎症、肌瘤及肿瘤
许多妇科病都会导致腰痛,尤其年轻女性,她们发生腰肌劳损、骨质增生、腰椎间盘突出等腰椎退行性改变的几率较少,一旦感觉腰酸痛,最好妇科检查排除。
其中,导致腰痛不适的妇科病里,比较常见的就是盆腔炎。盆腔炎患者除了感觉腰骶酸痛,常有腹痛、小腹下坠等不适。一般急性盆腔炎发作时,会伴有发烧,但有些人抵抗力较强,症状不明显,很容易错过诊治,慢慢就发展成了慢性。
妇科疾病导致的腰疼,多是腰骶部位酸痛,患者还常伴有腹痛、月经不调、白带增多、小腹下坠等不适症状,尤其炎症急发期,还伴有发烧。腰椎疾病所致的腰痛,多在腰带那个部位疼,且常有下肢放射性疼痛,如腿麻、脚麻等。肾脏疾病引发的腰痛,主要是腰两侧疼,还可能有尿少、食欲差、浮肿等问题。
(摘自《健康时报》文/佚名)
冬天怕冷吃点葡萄干
许多女性,尤其在冬天,常有脸色苍白、手脚冰凉的症状,这是轻度贫血的表现,每天一把葡萄干就可以改善。研究发现,葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍,另外还含有多种矿物质、维生素和氨基酸,是体虚贫血者的佳品。
葡萄干中含有酒石酸,可帮助胃肠道消化。另外,葡萄干中的膳食纤维还能吸附肠道壁的毒素,促进排毒。研究显示,葡萄干能降低胆固醇,防止血栓形成,预防心血管疾病。它还含有类黄酮成分,可清除体内自由基,有抗氧化、抗衰老的功效。
没有糖尿病的人可以每天吃一把葡萄干,约20~30克,坚持一段时间后,对改善体虚贫血有一定效果。
(摘自《大众卫生报》/李艳鸣)
色素性黑眼圈是指黑色素过度沉积引起皮肤颜色加深。日晒、药疹、各种原因导致的眼周皮肤炎症和损伤、眼眶周围皮肤的色素痣等,都是常见的诱因。
解决办法:首先日常要做好防晒工作。如果治疗,应该着眼于减少黑色素细胞、去除色素。目前普遍认同的、最行之有效的方法是,化学剥脱和激光治疗。
血管性黑眼圈
血管性黑眼圈是指血管通过薄薄的眼睑皮肤透出颜色,形成眼周黯淡的感觉。下眼睑皮肤很薄,而且直接与眼睛周围的一圈肌肉相连,如果局部血液循环不好,加上血液中去氧的,显出青紫色来,自然会显得皮肤黯淡无光。
解決办法:注意休息、适度用眼,热敷也有一定的效果。不过这些措施对于血管问题的改善很慢,需要长期坚持,养成好的习惯。
结构性黑眼圈
结构性黑眼圈分为先天性和后天性两种。先天性原因主要是泪槽所形成的阴影。后天性主要是由下睑皮肤松弛、眶隔脂肪膨出、水肿等所形成的阴影。
解决办法:着重改善眼周结构,消除阴影。可以玻尿酸注射填充泪沟,手术去除眼袋、脂肪移植填充凹陷部位。通过化妆减弱阴影区域的黯淡感觉,也可以暂时遮瑕。
(摘自《羊城晚报》文/佚名)
女人腰痛先排除炎症、肌瘤及肿瘤
许多妇科病都会导致腰痛,尤其年轻女性,她们发生腰肌劳损、骨质增生、腰椎间盘突出等腰椎退行性改变的几率较少,一旦感觉腰酸痛,最好妇科检查排除。
其中,导致腰痛不适的妇科病里,比较常见的就是盆腔炎。盆腔炎患者除了感觉腰骶酸痛,常有腹痛、小腹下坠等不适。一般急性盆腔炎发作时,会伴有发烧,但有些人抵抗力较强,症状不明显,很容易错过诊治,慢慢就发展成了慢性。
妇科疾病导致的腰疼,多是腰骶部位酸痛,患者还常伴有腹痛、月经不调、白带增多、小腹下坠等不适症状,尤其炎症急发期,还伴有发烧。腰椎疾病所致的腰痛,多在腰带那个部位疼,且常有下肢放射性疼痛,如腿麻、脚麻等。肾脏疾病引发的腰痛,主要是腰两侧疼,还可能有尿少、食欲差、浮肿等问题。
(摘自《健康时报》文/佚名)
冬天怕冷吃点葡萄干
许多女性,尤其在冬天,常有脸色苍白、手脚冰凉的症状,这是轻度贫血的表现,每天一把葡萄干就可以改善。研究发现,葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍,另外还含有多种矿物质、维生素和氨基酸,是体虚贫血者的佳品。
葡萄干中含有酒石酸,可帮助胃肠道消化。另外,葡萄干中的膳食纤维还能吸附肠道壁的毒素,促进排毒。研究显示,葡萄干能降低胆固醇,防止血栓形成,预防心血管疾病。它还含有类黄酮成分,可清除体内自由基,有抗氧化、抗衰老的功效。
没有糖尿病的人可以每天吃一把葡萄干,约20~30克,坚持一段时间后,对改善体虚贫血有一定效果。
(摘自《大众卫生报》/李艳鸣)