浅谈运动减肥的健康性

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肥胖成为全世界关注的同意,而最有效最健康的阻止肥胖的方式就是运动减肥,预防慢性病。因此运动曩肥已经被越来越多的人采用。提倡运动减肥已为当今世界许多国家促进人民健康的一个重要举措,其主要原因是运动能调节能量平衡,预防慢性病。运动减肥已经被越来越多的减肥者采取的最广泛的方法。
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