模拟高原训练对中长跑运动员有氧能力的影响

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目的:为探讨模拟高原训练对中长跑运动员有氧能力的影响。方法:12名男子中长跑运动员,进行6周实验。实验组每晚在低氧帐篷(氧浓度18.8%,模拟海拔2500m高原环境)居住10h,每周进行6次正常强度训练,休息1天;分别于实验前、后对受试者血常规进行测试。分析运动员身体机能变化以评价训练效果。结果:运动员的血红蛋白浓度较为显著(P〈0.01),中长跑运动员体内脂肪百分比及去掉体内脂肪体重,血清睾嗣(T)变化不明显;在经过模拟高原训练后7天,我省某高校男子中长跑运动员的RBC、HCT,MCV,RDW、MCH、
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