2015年10月，法国一名叫戈捷·图尔蒙德的54岁男子由于受不了每日往返里尔和巴黎的通勤生活，带着一顶帐篷、四块太阳能电池、一部手机、一台笔记本电脑、大米和面食等供给物品搬到了印度尼西亚的一座荒岛上，体验了40天“鲁宾逊”的生活。
　　在荒岛上，图尔蒙德每天早上5点起床，半夜入睡。他必须自己在岛上找寻食物，在海里钓鱼，与其他人几乎没有任何交流。他唯一的伙伴是一条叫做“壁虎”的狗，用来吓退岛上的野生动物。
　　40天之后，图尔蒙德离开荒岛，重新面对繁重的工作。不过，此时的图尔蒙德较以前有了很大改变。他表示，这段荒岛生活实现了他儿时的梦想，经过一段时间的调整，他的人生目标更明确，精力更充沛，为迎接更艰巨的挑战积蓄了更多的能量。
　　看完这则消息，我想起很久以前看过的一个故事：多年前有一个探险家，雇用了一群当地土著做为向导及挑夫，在南美的丛林中找寻古印加帝国的遗迹。尽管背着笨重的行李，那群土著依旧健步如飞，长年四处征战的探险家也比不上他们的速度，每每都喊着前面的土著停下来等候一下。
　　探险的旅程就在这样的追赶中展开，虽然探险家总是落后，在时间的压力下，也是竭尽所能地跟着土著前进。到了第四天清晨，探险家一早醒来，立即催促着土著赶快打点行李上路，不料土著们却不为所动，探险家十分恼怒。
　　后来与向导沟通之后，探险家终于了解背后的原因。这群土著自古以来便流传着一个习俗：在旅途中，他们总是拼命地往前冲，但每走上三天，便需要休息一天。向导说：“那是为了能让我们的灵魂，能够追得上我们赶了三天路的身体。”
　　人生是一次长跑，在这个过程中，我们总是过多强调全力以赴。但當灵魂跟不上身体的步伐时，我们常常会陷入无尽的痛苦和烦恼，甚至丢失自我。
　　有人说“生活就像拳击，总得把拳头收回来，才会挥出更有力的一击”。这恰好道出了我们前进过程中适当停下脚步的意义。停止可以让我们激动的情绪得到暂时的冷静，停止可以让我们疲惫的身心得到暂时的调整，停止可以让我们虚无的目标得以明确，停止可以积蓄我们前进的动力。
　　当我们正在为生活疲于奔命的时候，生活已经离我们而去。对我们而言，“适时等等身后的灵魂”不是停止，是生活的缓冲、休整、欣赏，是为了前进更好地积蓄力量。
　　（编辑：王冠婷）