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从潜能成功学、体育运动心理学、运动竞赛学的角度对沈阳航空学院2002级学生进行心理调查,通过1个学年的实践课的分析与归纳,证明了良好的自我意像可消除体育教学及运动训练中学生形成的心理障碍,使学生能更好的控制自身消极的情感体验,在竞赛中以最佳的心理状态去挑战,去获取最高、最远、最快的运动成绩.