【摘 要】
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德国《妇女》杂志最近提出女性健美10条建议,不无科学道理。不拒绝脂肪营养学家指出,某些脂肪酸是人体新陈代谢不可缺少的,如果每100克含900卡热量的脂肪被热量大大减少的其
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德国《妇女》杂志最近提出女性健美10条建议,不无科学道理。不拒绝脂肪营养学家指出,某些脂肪酸是人体新陈代谢不可缺少的,如果每100克含900卡热量的脂肪被热量大大减少的其他食物所取代,身体就会减少通常所需的热量,于是大脑很快就会发出饥饿的信号,促使你去早些进食。而且这样还会使人产生一种错觉,即认为反正是含热量少的东西,多吃点
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