【摘 要】
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一、头为精明之府,日梳五百保病除中医经典著作《黄帝内经》认为,诸阳之神气皆上会于头,诸髓之精气皆上聚于脑,头为精明之府。头顶中央(即前发际5寸与后发际前7寸处)有百会、
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一、头为精明之府,日梳五百保病除中医经典著作《黄帝内经》认为,诸阳之神气皆上会于头,诸髓之精气皆上聚于脑,头为精明之府。头顶中央(即前发际5寸与后发际前7寸处)有百会、四神聪、上星、头维穴,项后枕骨一带有风池、哑门、翳明、玉枕、翳风穴,两鬓有太阳、率谷穴,额前还有印堂穴。如果假以梳子(黄杨木和枣木梳最好)替代小
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运动和按摩可促进脑内啡、多巴胺的分泌，训练脑部的动作前区，控制注意力、执行能力，可预防大脑认知功能退化。 大脑保健5招 以下5式的大脑保健操，结合有氧运动及协调性的训练，不仅促进心肺功能，也能够活化大脑循环；而其中有些左右交替、跨越身体中线的动作，也有助于活化左、右脑之间的沟通桥梁。 招式1：一张一合抓抓手 1.先从简单的步骤开始，双手同时同步张开、握拳。 2.再来提高复杂度，一手张开、
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来到五月,夏意渐浓,青翠欲滴的绿映满眼帘,枝头上不是灿烂的花,便是嫩嫩的果.美好的五月带着朝气和热情又一次如约而至,她是夏的前奏,更是春的升华.rn青春,何不如这美好的五
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