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本文通过对传统教学过程中存在的问题与不足的描述与分析,从而引出提高运动技能与发展体能有机整合的意义,列举一系列提高运动技能与发展体能有机整合的措施与方法,最后针对这些措施与方法提出一些注意点。特别指出,在平时的教学过程中,不能单一的以提高＂运动技能＂水平或发展＂体能＂为教学目标,应在两者间寻找一个平衡点,尽量做到两者兼顾。