中学生情绪管理探析

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情绪是影响中学生生活、学习和人际交往的重要因素,情绪管理有助于中学生保持良好的情绪状态,有利于中学生的身心健康。因此,应加强对中学生情绪管理能力的培养,尤其要重视对中学生的认知调控能力、情绪宣泄能力、对象转移能力等方面能力的培养。
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