木兰拳练习者台阶试验后脉搏血压变化初探

来源 :上海师范大学学报(自然科学版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:yjq888
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通过台阶试验对从事木兰拳锻炼的中老年女性进行脉搏、血压变化的观察分析,发现长年限组的女性台阶试验后即刻脉搏、收缩压、舒张压变化幅度较小,增值分别为(32.6±8.7)次/min,(2.8±1.1)kPa,(0.2±0.9)kPa,(P<0.05),表现出对运动负荷的适应性.提示坚持木兰拳锻炼3年以上,每周3~5次,每次1~1.5h有助于提高中老年女性心血管系统的功能.
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