一位长者的养生之道

来源 :中老年保健 | 被引量 : 0次 | 上传用户:TimRealler
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“我出生于1930年,到今年11月,我就满80岁了。别看80了,我可不服老。”昝万清的开场白直截了当,信心十足。要说也是,80岁的老人,身体倍儿棒,从来不吃药。主管药师出身的他,每个月给自己喝两次有大黄的中草药,轻微泻泻肚,清理肠胃中的毒素,以保持体内清洁。他说:“市场上那些排毒养颜的保健品、药品,其实都含这些成分,道理是一样的。” “I was born in 1930, and by November of this year I was over 80. Do not look 80, I can not accept the old.” “昝 million clear the opening straightforward, confident. To say it too, the 80-year-old man, body double child bar, never take medicine. In charge of pharmacists who came from he, twice a month to drink rhubarb herbs, a slight diarrhea belly, clean up the toxins in the stomach to keep the body clean. He said: ”Those detoxifying health care products and medicines on the market actually contain these ingredients, and the reason is the same.“ ”
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